警惕！赵露思身上的不对劲可能隐藏大病，父母必读！

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赵露思，真得病了。

1月1日，2025年第一天，赵露思发长文公布病情：分离转换性障碍，焦虑状态。

赵露思在微博中写道，2019年时，曾出现抑郁情绪，很多人劝她“别小题大做”。

还提到抑郁症是一种疾病，并不是“想开点”就能解决的。

大家要明白，赵露思得的分离转换性障碍和抑郁症，虽说都在精神医学的范围里，但它们不是一回事。

平常生活中，我们听到“抑郁症”这个词相对多些。

但说实话，好多人也就是听过，对它具体是什么情况，并没有太多的了解。

世界卫生组织的调查数据显示，所有精神卫生疾患中，抑郁症是青少年疾病和残疾的主要原因之一。

根据《2023年度中国精神心理健康蓝皮书》，我国高中生抑郁检出率高达40%，初中生抑郁检出率为30%，小学生的抑郁检出率为10%。

在《2022国民抑郁症蓝皮书》中提到，中国青少年抑郁症患者约占抑郁症总人数的30%。

《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%，检出率随着年级的升高而升高。

数据触目惊心！

然而，“青少年抑郁症”还是没有受到大家足够的重视和广泛的讨论。

成年人得了抑郁症，还能想办法求助，可孩子不一样，他们年纪小，和外面接触少，不太懂得怎么去寻求帮助，甚至都不知道自己为什么会难受。

他们的痛苦就藏在学校和家里，一点一点地加重，却没被人发现。

孩子们的挣扎

晓妍是个性格内向的6年级学生，在班级里总是默默坐在角落。

最近，她的成绩不断下滑，老师批评她上课不集中，同学们也渐渐疏远她。

有一次，她被老师当众提问，没回答上来，课后几个同学嘲笑她：“这么简单都不会，真笨。”

晓妍心里委屈极了，她想反驳，可又张不开嘴，只能默默流泪。

回到家，妈妈看到成绩也数落她：“你怎么回事？是不是没好好学习？一天到晚就知道玩，你看看人家隔壁的孩子，再看看你！”

晓妍低着头不说话，泪水在眼眶里打转，心里却在呐喊：“我也想学好，可是我好累，上课根本听不进去。你们根本就不关心我怎么了，只知道成绩成绩！”

从那以后，晓妍每天早上醒来都觉得心情沉重，对上学充满恐惧。

晚上也常常失眠，望着天花板发呆，心想：“是不是我真的很没用？大家都不喜欢我。”

她开始频繁头疼、胃疼，但妈妈带她去医院检查，身体却没什么毛病。

妈妈还不耐烦地说：“别是装病不想上学吧？”

渐渐地，晓妍变得更加沉默寡言，甚至开始自残，用小刀在手腕上轻轻划，看着渗出的血珠，她心里有一种扭曲的解脱感：“至少这样，能让我暂时感觉不到心里的痛。”

直到有一天，晓妍的班主任发现她手腕上的伤痕，震惊之余，赶紧联系了学校的心理辅导老师，并通知了家长。

这时，妈妈才惊慌失措，不明白自己的孩子怎么会变成这样，开始后悔之前对晓妍的不理解和指责。

在《少年抑郁症》这本书里有这样一个案例

孟秀成绩优秀，就读于全市最好的初中，一直以来都是全班第一名。

然而就是这么一个优秀的孩子却抑郁了。

孟秀说不清自己身上究竟发生了什么，他的痛苦几乎侵入了他身体的每一寸。

可无论他如何尝试倾诉，换来的都只是劝慰和鼓励。

只有他自己知道，他的压力，早已经越过了能够承受的极限。

在学校里的每一天都是折磨！

孟秀就读的学校奉行应试教育：⁧学生们每天、每周、每个月都要考试。

而每逢考试，他就紧张得心跳加速、头晕，脑袋里只剩下一个念头：自己写的答案全错。

说出那句“不想上学”，是孟秀最艰难的决定。

那天是父亲的生日，恰好也是妇女节，母亲买了蛋糕，炒了两个菜，想给儿子一个温馨的夜晚。

孟秀放松下来，准备和父母讲讲心里话。

他告诉父母，他很怕考试，这已经让他难受到无法上学了。

他记得父母当时坐在自己的对面，他们哄着自己说：“你是学生，你的任务就是学习。”

那晚，班主任竟被父母请了过来，在老师的威严面前，除了点头，孟秀做不出其他动作。

“他们觉得一切似乎只是学习的问题，他们只在乎学习。”孟秀说。

他觉得，家长和老师其实根本没明白他的感受。

他们都觉得他是学习压力大，或者稍稍理解，他的压力比其他人都大，但是他们不懂，其实他根本就是在深渊里。

孟秀妈妈记得，初一开学不久，儿子几次在家里大哭，说心里烦得很。

可每次发泄完压力，他又会默默地拿起书本开始学习，成绩从未下滑过。

这让妈妈觉得很心疼，想方设法带他下馆子、看电影、唱KTV, “怎么也要帮他减轻点压力”。

可对孟秀来说，很多压力就是来自妈妈。

他随口说出一段回忆，小升初考试结束后，妈妈带着他逛商场。

本意是想让他放松，可当妈妈刷朋友圈的时候，看到别的家长已经晒出来孩子录取的喜报，而他还没有。

妈妈以为他没考中，于是在商场里面突然发火，当着路人的面踢他：“别人都考上了，为什么你没考上？你是不是都在假努力？”

其实，他考了一个很优异的成绩，两千人中，他排在前几名。

第二天早上，孟秀走出房门，在沙发上静静地坐着。

父母远远地看着他，不敢吭声，似乎在等待他的决定。

一瞬间，这个14岁的男孩大哭着跑回房间，又从房间里走出来，告诉父母：“我上学去了。”

说完，他突然穿着拖鞋冲出家门，快速爬到六楼楼道的窗台上，作势要往下跳。

妈妈死死抓住儿子，语无伦次地喊他：“妈妈同意你休学了，你先休学吧。”

而孟秀的爸爸则冷眼站在一边，说出口的都是嘲讽：“他是故意的，就让他跳。”

一直到后来，爸爸都没能理解，要说学生苦，哪个学生不苦，怎么偏偏自己的儿子遇到困难就往回缩。

潜伏在身边的“无声杀手”

现代社会节奏快，压力大，人情关系冷漠，抑郁症正逐渐成为一个不容忽视的“无声杀手”，悄然侵蚀着人们的健康，尤其是青少年群体，他们脆弱的内心防线在各种压力下更易被攻破。

抑郁症并非简单的情绪低落，不是矫情，也不是一句“想开点”就能解决的问题，它是一种复杂且严重的精神障碍。

患者往往深陷于无法自拔的悲伤、绝望与无助之中，对曾经热爱的事物失去兴趣，日常的生活起居都成为难以承受之重。

身体上，他们⁡可能遭受着失眠或嗜睡、食欲减退或暴饮暴食、头痛、胃痛等不明原因的疼痛折磨；

心理上，自卑、自责、焦虑如影随形，严重者甚至会产生轻生的念头。

这种身心的双重煎熬，使得抑郁症患者的生活陷入了无尽的黑暗深渊。

青少年之所以成为抑郁症的高发人群，原因是多方面的。

学业竞争的激烈犹如一座大山，沉重地压在他们稚嫩的肩膀上。

频繁的考试、堆积如山的作业以及父母、老师过高的期望，让他们在日复一日的学习中喘不过气来，精神时刻处于高度紧张的状态。

家庭环境也至关重要，父母的争吵、离异，或是过度的溺爱、严厉的惩罚，都会使孩子缺乏安全感，内心的情感需求得不到满足，从而在心灵深处埋下抑郁的种子。

此外，在社交方面，青春期的敏感与自尊心，使得他们在面对同学的嘲笑、孤立或排挤时，难以正确应对，进而陷入自我封闭的困境，孤独感和无助感也会随之加剧。

面对这一“杀手”，我们不能坐以待毙。

家庭、学校和社会应紧密合作，共同构建起一道坚固的防护网。

家长要学会倾听孩子的心声，给予他们足够的关爱、理解与支持，营造一个温暖、和谐、稳定的家庭氛围；

学校应加强心理健康教育，配备专业的心理辅导教师，及时发现并帮助那些陷入心理困境的学生；

社会则要倡导积极健康的生活方式和价值观，减少对青少年的不良影响，为他们提供更多有益身心的活动和资源。

写在最后

抑郁症虽然可怕，但并非不可战胜。

只要我们每个人都能提高对它的认识，不要误以为抑郁就是矫情，给予身边的人多一点关心和爱护。

让那些在黑暗中挣扎的人重新感受到温暖与希望，让抑郁症这个“无声杀手”无处遁形。

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