怒不过度

心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。

要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。

名不过求

名利皆身外之物，生不带来，

死不带去，名利是过眼烟云。

利不过贪

酒色财气，我不取，

风花雪月，不沾边，

无欲无求，无牵无挂，

知足常乐，顺其自然，

耄耋无恙。

衣不过暖

穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。

食不过饱

吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤。

住不过宽

随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇。

行不过快

身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。

劳不过累

劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作之外，要适当休息。

逸不过安

终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒，所以，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。

喜不过望

人逢喜事精神爽，但喜不能过头，过喜则伤心。