温泉疗愈更年期不适：大腿根疼痛的福音？

今年这一冬天，我都被各种疼痛折磨的苦不堪言啊。听说泡温泉对身体有好处，年前就和老公商量好了，到大年初二，我们就决定去泡泡温泉。

我今年54岁，更年期渡劫中，目前为止，已经停经一年了，已经进入围绝经期的第三个阶段绝经后了。

从来都没有想过，这更年期会这样难熬？从来都没有想过，这更年期会这样的难受？

在2023年初月经紊乱以后，进入围绝经期的第二个阶段绝经期以后，我都认为那一年是更年期综合症最严重的一年。

可是经历了围绝经期的第三个阶段绝经后以后，才知道绝经以后才是最最严重的了。

如果从围绝经期的第一个阶段绝经前，就算是更年期的话，那我算是从50岁就进入更年期了。

可在围绝经期的第一个阶段绝经前的时候，并没有太大的反应，只有一次月经沥沥拉拉半个月不停止，还伴随着轻微的晨僵。

后来经过艾灸神阙穴就好了，从那以后，月经就又恢复了正常，轻微的晨僵也就消失不见了。

直到进入围绝经期的第二个阶段绝经期以后，月经开始隔月了，随着月经的紊乱，雌激素的流失，开始了严重的更年期综合症。

那个时候，我认为更年期综合症状是最严重的，随着月经的逐步紊乱，那各种各样莫名其妙的症状，就都大规模的滚滚而来啊。

先是严重的晨僵上身了，早上起来，两只手肿胀麻木僵硬，后来又延续到胳膊酸困酸困的，肩膀也跟着疼痛了。

最严重的时候，洗个脸刷个牙抹个香香，都是一个大问题啊，一举手一抬胳膊，那右手都麻木的几乎没有知觉了，我用左手使劲掐掐右手，那右手都感觉不到疼痛啊。紧接着那胳膊酸困酸困的，难受的都只想把它砍了不要，肩膀也是撕裂着疼痛啊。

这样一系列的症状都折磨我了大半年时间啊，真的是被折磨的痛不欲生啊。

再后来，各种各样莫名其妙的情绪问题也都轮番上阵了，比如抑郁寡欢，无欲无求，自我怀疑，脾气暴躁，敏感多疑等等症状。

还有潮热盗汗，少气无力，心慌心悸，失眠多梦等等症状，就都一个症状接着一个症状的轮番轰炸啊。

曾以为，这是最严重的最受折磨的一年了，谁知道，走进围绝经期第三个阶段绝经后里以后，才知道绝经以后，才是最最严重的。

我今年整整一个冬天，都被各种关节疼痛折磨的痛不欲生啊。

先是一个大拇指关节疼痛上线了，后来两个大拇指关节疼痛，再到后来，两个手掌也是胀痛胀痛的，胳膊也是胀痛的抬不起来，大腿根疼的是不敢蹲不敢弯腰啊。

这一个冬天，我是被折磨的死去活来啊，都像是一个废物一样，啥都干不成啊。

因为身体的不舒服，就想着去泡泡温泉，也许会好一些，所以年前就商量好了，大年初二，我们就去泡温泉。

昨天下午，我和老公就去泡温泉了，老公联系的这家温泉浴是一家私人室内的，是一个大木桶放的温泉水，条件简陋一些 ，但是价格实惠啊，一个人50元钱，两个人100元钱。

泡了温泉以后，我就突然感觉，这大腿根关节疼痛减轻了许多，在这之前，上下车的时候，我抬腿的时候，大腿根就特别的疼痛，泡过温泉以后，上车的时候，就感觉腿疼轻了一些。

不知道是我的心理作用，还是真的有效果，这大腿根疼痛就是减轻了，可是其他的疼痛并没有缓解。

比如手疼胳膊疼还是原样子，难道是大腿在水里的时间长？

不管是啥原因？只要是疼痛缓解了一些，这都是一个好现象，值得高兴的事情。

就是希望在2025年，这疼痛赶快消失不见吧，就希望这更年期综合症早日结束吧。