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“这世上最遥远的距离，不是生与死，而是你以为手术能治好一⁨切，实际上你却迈向健康的反方向。”小王在朋友圈发了这样一句话，配图是一张病房里的自拍。

他的脸上带着一丝难以察觉的苦笑，背景是一堆医疗器械和一张微创手术的收费单。

小王今年35岁，是个典型的“现代人”——久坐、熬夜、重口味饮食。几个月前，他发现自己排便时总是带血，心里有些慌，但想着可能只是上火，就随便买了点药膏涂抹。

直到有一天，他蹲厕所的时间太久，发现肛门的肿物再也“缩”不回去了，才不得不去了医院。

医⁩生建议他做微创手术，他毫不犹豫地签了字，却没想到，手术后的恢复期比他想象的更漫长，甚至比痔疮本身带来的痛苦还要多。

但问题并不在于手术本身，而是“微创”真的适合每个人吗？

痔疮：隐藏在“习惯”里的隐患

痔疮，这个听上去“羞于启齿”的小病，其实是一种再᠎常见不过的疾病。据流行病学统计，在成年人中，超过50%的人在一生中会经历不同程度的痔疮问题。

它的成因并不复杂：久坐久站、缺乏运动、饮食刺激或排便习惯不良，都会增加肛门周围静脉的压力，导致静脉扩张、充血，最终形成痔疮。

如果把我们的肛门比作一片土地，痔疮就是因为“堵塞洪水”而形成的“沼泽”。轻度的痔疮或许只是“水土稍微失衡”，但严重的痔疮就像是洪水泛滥，甚至冲垮了堤坝。

很多人，像小王一样，忽视了早期的警告信号，直到“沼泽”变成了“灾难”，才想起求助专业医生。但问题在于，并不是每一片“沼泽”都需要用“挖掘机‪”来治理！

微创手术：不是万能钥匙

在医学技术不断发展的今天，“微创手术”几乎成了“高效治疗”的代名词。对于痔疮患者来说，微创手术的宣传更是充满吸引力：“不开刀、不流血、恢复快”。但事实真的如此简单吗？

从医学角度看，微创手术确实是治疗痔疮的一种重要手段，尤其适合中重度患者，比如严重脱垂的内痔、反复感染或保守治疗无效的情况。

目前常见的微创技术包括胶圈套扎术、痔动脉结扎术（HAL）、痔上黏膜环切术（PPH）等，它们的核心理念是通过减少创伤，达到快速恢复的目的。

但问题是，微创手术也有局限性：

对轻度痔疮患者来说，手术不是首选。轻度患者通常可以通过改善生活方式、药物治疗或局部护理来缓解症状，手术反而可能造成不必要的创伤。

术后并非“无痛”。虽然微创手术创伤小，但肛门部位是人体神经最密集的区域之一，术后疼痛、出血、肿胀的情况依然常见，很多患者甚至需要数周时间恢复正常。

复发率依然存在。痔疮的根本原因是肛门静脉的高压状态，如果患者术后不改变不良习惯，痔疮仍然可能卷土重来。手术只是“治标”，而不是“治本”。

数据显示，痔疮术后复发率在10%-30%之间，而部分患者心理上的“依赖性”更是让问题雪上加霜。正如小王所经历的那样，他以为手术能“一劳永逸”，却没意识到，真正的改变其实从来都不在手术台上，而在生活里。

微创滥用：谁在推波助澜？

“微创”手术的滥用，其背后有着多方面的原因。

一方面，患者的心理往往过于“急功近利”。在快节奏的时代里，很多人希望用“最短的时间”解决健康问题，哪怕是一个慢性病，也希望通过手术“立竿见影”。这种心理无形中助长了微创手术的市场需求。

另一方面，部分医疗机构和医生出于经济利益的考量，也在过度宣传微创技术的“神奇效果”。一些机构甚至将微创手术包装成了“商业化”项目，用“无痛”、“速效”的字眼吸引患者，忽视了个体差异和手术适应症。

但真正的医学伦理告诉我们：每一台手术，都应该是“量体裁衣”，而不是“流水线生产”。

健康习惯：比手术更重要的“良药”

如果说手术是“治标”，那么改变生活方式就是“治本”。痔疮的发生，归根结底是生活习惯的产物，而健康的习惯就是最强的“免疫系统”。

饮食均衡：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物，可以有效软化大便，减少排便时的压力。

养成良好的排便习惯：避免长时间蹲厕，排便时间最好控制在5分钟以内，切忌玩手机、看书等“久蹲”行为。

适量运动：每天至少30分钟的有氧运动，有助于改善血液循环，减少肛门部位的静脉压力。

避免久坐或久站：每坐1小时，站起来活动5分钟，让肛门周围的静脉得到充分放松。

这些看似简单的生活调整，却是预防和治疗痔疮最有效的手段。正如古人所说：“流水不腐，户枢不蠹。”肛门的健康，也需要“流动”起来。

结尾：选择健康，而非“捷径”

小王出院后，开始重新审视自己的生活。他在朋友圈写下了这样一句话：“健康是一个过程，而不是一个结果。微创手术可以治好痔疮，却治不好习惯。”

如果说，痔疮是生活中一片被忽视的“沼泽”，手术只是暂时的“抽水机”。真正让这片土地恢复生机的，是每个人对健康的重新定义。健康，不是手术台上的一次改变，而是我们日复一日的每一个选择。

参考文献

《痔疮的流行病学与诊疗现状》，中华外科杂志，2020年第12期

《痔疮微创手术的技术进展与适应症分析》，中国医学前沿杂志，2021年第8期

《预防痔疮的生活方式改善建议》，中国健康教育协会出版，2022

愿每一位读者，从今天起，选择健康的生活，而不是等待手术的“捷径”。

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