大家好，我是张凯松医生

随着体检的普及，越来越多的人发现，自己被检出了「甲状腺结节」

一看到「结节」「肿大」，很多人就会有点慌了：这是个啥？严不严重？会不会恶化？该怎么办……

其实最重要的事只有一件——搞清楚结节是良性还是恶性？

下面张主任就给大家讲讲，关于甲状腺结节的相关知识

甲状腺个头小，不起眼，摸不着，但它却是最重要的内分泌器官

甲状腺结节呢，是一种最常见的甲状腺异常，我国成人甲状腺结节发生率约为 20.43%，差不多每 5 个人里就有 1 个

大家先别慌~

95%的甲状腺结节都是良性的，定期复查即可；但还有5%的结节是恶性的，早发现早治疗非常重要

甲状腺结节通常没有不适症状，被忽视也是经常的事情，所以，此时体检就很重要

恶性结节会有哪些“特征”？

B超是影像学，可以看到结节的很多细节，如果你有出现以下任何一种情况，请一定要重视，马上找医生

❗微钙化、❗边界不规则、❗纵横比＞1、❗异常血流信号、❗形态不规则

良性结节B超会有哪些“描述”

若出现的是下面的情况，请放松心情，定期复查就好

✔囊性结节、✔高回声、✔甲状腺功能正常✔3类结节

甲状腺结节该如何自查？

在平时生活当中，有没有什么可以自查的方法？

首先，看脖子有没有粗啊，大呀等等

其次，可以摸一摸，当你吞咽的时候，它会随之上下移动，当然了我们自测只是一个粗略的，如果怀疑有问题，还是建议到医院去做系统检查

甲状腺结节，​饮食需要调整吗？

结节一般的跟碘的代谢有关系，所以说，现在发现是碘多了还是碘少了容易得结节呢？其实都容易

我们实际上是一个倒U字形，碘太多可以出现结节，碘太少也会出现结节，所以我们要尽量的去控制好碘的摄入

再有，有一些特殊的食物，十字花科蔬菜啊、麸质类的食物能不能吃，它含有一些像硫脲类、硫氰酸类的食物，它有时候会阻止甲状腺素的合成，有的时候也会引起结节

当然也有遗传因素，因此家族有遗传倾向呢，家族有这个结节的，自己要注意定期的复查