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提到肺部健康，大家第一反应可能是呼吸不畅、咳嗽不止，甚至胸闷，但你知道吗？

有些时候，肺部的问题并不直接表现⁠为呼吸系统的症状，而是通过身体其他部位的疼痛来发出信号，有些地方看似和肺部毫不相关，其实痛起来的时候，可能正在提醒你：肺部需要关心了。

那么，哪些地方会出现这样的“呼救”呢？如果这些地方目前没有问题，那说明你的肺健康状况还算不错。

我在医院接触了太多因肺部问题而就诊的患者，让我印象深刻的是，其中一些患者初期并没有出现明显的肺部症状，而是因为某些部位的疼痛才前来就诊。

比如，有的人一开始是肩背部酸痛，却一直误以为是肌肉⁧劳损，还有人是长期胸口闷胀，但认为是胃出了问题；甚至有人以为是腰椎不舒服，最后发现肺部才是“罪魁祸首”。

其实肺部健康和全身的关系是密不可分的，稍有疏忽，就可能耽误病情。

肺部健康一直是一个容易被忽视的角落，很多人觉得肺不好就一定会表现为咳嗽、气短或者胸闷。

然而，事实远不止于此，肺部的问题有时候会以一种“迂回”的方式表现出来，通过身体的其他部位发出求救信号。

如果你身上某些地方反复出现疼痛，却迟迟查不出明确原因，那么就有必要留意肺部的健康状况了。

肺部和肩膀的“神经连接”

肩膀酸痛是个常见的小毛病，很多人觉得是长时间保持一个姿势或者劳累所致，但事实上，肩膀酸痛可能和肺部健康有直接关系。

肺部特别是肺尖附近的问题，往往会通过胸膜和神经的关联，传导到肩膀，特别是右肩区域，这个现象在医学上称为“牵涉性疼痛”。

我曾经接诊过一位患者，他肩膀痛了很久，但每次按摩、贴膏药都只能暂时缓解。

后来，他开始伴有轻微的气短和疲倦，来医院做了详细检查，发现肺尖部有一个小肿瘤，这正是导致肩膀疼痛的根源所在。

医生解释说，这种疼痛是因为肿瘤压迫胸膜神经引起的，如果不加以注意，肿瘤有可能进一步发展，影响整体健康。

不少肺癌患者在早期就曾经历过不明原因的肩膀疼痛，这种疼痛与普通的肌肉劳损不同，它常常是一种深层次的酸痛，并且很难通过休息缓解。

如果你长期肩膀酸痛，但没有明显的外伤史，也排除了关节问题，那就应该警惕肺部的可能性了。

肺部感染“⁦借道”胃部发出的信号

很多人一提到胃痛或者反酸，第一反应是饮食不当或者胃病发作，但事实上，肺部的感染也会通过一种“反射性机制”表现为胃部的不适。

肺和胃虽然解剖上分属不同系统，但它们之间有一个共同的“联络点”——横膈膜。

如果肺部感染，特别是下肺部位受到影响，炎症会刺激横膈膜，并通过神经反射，引起胃部的反酸、胀气甚至隐隐作痛。

有一位患者让我印象深刻，她因为长期倒班，生活作息不规律，出现了胃部的隐痛和反酸现象，她以为是胃溃疡，吃了很多胃药，但症状始终反复。

直到一次感冒后，她开始咳嗽不止，这才去做了胸部CT，结果发现是右下肺感染引发的反射性胃部症状，治疗肺部感染后，她的“胃病”问题居然迎刃而解。

一些肺炎患者会报告胃部症状，这种现象被称为“肺胃综合征”，尤其在老年患者和免疫力较弱的人群中更为常见。

所以，如果你长期感到胃部不适，并且伴随疲劳、咳嗽或者体温异常，千万别只盯着胃，可能肺部才是“幕后黑手”。

肺部疾病引起的“远程疼痛”

腰背疼痛是个让人苦恼的毛病，尤其是那些久坐或者体力劳动者，腰背痛几乎成了“标配”，但很多人不知道的是，肺部问题也可以通过神经和骨骼系统，导致腰背部疼痛。

尤其是肺尖部出现病变，诸如肿瘤或者炎症时，便会对附近神经产生压迫，甚至直接累及脊​柱和背部。

有一位患者让我记忆深刻，他腰背痛对他来说已经是日常小事，他总觉得是干活累的，直到疼痛越来越频繁，甚至晚上睡觉也无法缓解，这才不得不来医院。

检查后发现，他的肺尖部有一个肿块，已经压迫到了神经系统，导致腰背部疼痛不止，所幸发现得早，及时治疗后恢复了健康。

部分肺癌患者于早期会有不明缘由的背腰部疼痛，这种疼痛通常无明确外伤史，也是未必与活动量存在关联。

特别是那些有吸烟史或长期暴露在空气污染环境中的人群，更需要警惕肺部健康的问题。

肺部疾病影响循环系统的信号

很多人觉得脚踝肿胀是心脏或肾脏的问题，但事实上，肺部问题也可能导致下肢水肿。

有位患者的脚踝经常浮肿，特别是坐久后更为明显，他以为是肾不好，做了一系列检查却发现肾功能完全正常。

最后经过心肺功能评估，诊断为慢性阻塞性肺疾病合并肺动脉高压，其实他的下肢浮肿正是因为肺部供氧能力下降，导致血液循环受阻引起的。

这类问题在慢性肺病患者中并不少见，不少COPD患者在中晚期会出现不同程度的下肢水肿，这并不是单纯的心血管问题，而是肺部疾病的全身表现之一。

如果你的脚踝经常浮肿，并且伴随咳嗽、气短或体力下降，千万别忽视肺部检查。

所以说我们的身体是一个精密的系统，每一个疼痛信号都有它的来源。

肩膀酸痛、胃部不适、腰背疼痛甚至脚踝浮肿，表面上看似和肺部毫无关系，但实际可能正是肺在通过这些地方向你求救。

很多早期肺部疾病就是因为这些看似不起眼的症状被忽视，等到问题加重才被发现。

所以，当身体某个部位出现反复的、不明原因的疼痛时，不要仅仅用止痛药或者按摩去掩盖它，更应该深入了解背后的原因。

肺部健康，关乎全身，不容忽视，让我们从每一个“小信号”入手，保护自己的肺，也保护整个人生的健康基础。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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参考文献

[1]庄敏. 健身气功养肺方对稳定期慢性阻塞性肺疾病患者认知功能的影响及机制探讨 ,中国康复医学杂志, 2023-07-07