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你相信吗？你嘴巴的状态，居然能透露你未来的寿命！

没错，这是经过医学验证的事实。

想象一下，如果我们只通过观察嘴巴，就能猜到一个人是否长寿，是不是很神奇？

其实，嘴唇的颜色、嘴角的弯曲、牙齿的洁白，甚至口气的清新，都能反映出身体的健康状况，而这些细节，直接关系到你能活多久。

一、寿命长短看嘴可知：嘴有这4个特征一般寿命长

嘴巴的健康，竟然能透露出你未来的寿命长短。听起来是不是有点不可思议？其实，嘴巴不仅仅是我们用来吃东西、说话或者笑的器官，它还隐藏着许多重要的信息。

通过嘴巴的这几个特征，医生们甚至可以判断一个人是否拥有更长久的生命。

1.嘴唇的健康

如果你的嘴唇常常保持红润且有光泽，这说明你的血液循环非常好，身⁩体各个器官得到的营养也充足。

正常情况下，血液流畅，养分就能有效输送到身体的各个部分，身体的各项机能得以正常运转。

嘴唇如果苍白或发青，那就得小心了，这可能是心脏或血液循环不畅的警告。心脏问题常常会先在嘴唇上显现出来。

2.嘴角的上扬

心理学研究已经表明，乐观、积极的心态会显著增强一个人的免疫力，帮助抵抗疾病，甚至延长寿命。

如果你常常面带微笑，心理上的负担就会减轻，‪身体的免疫系统也会更加坚强。反过来，长期的焦虑、抑郁等负面情绪不仅影响心情，还可能影响到身体的各项机能。

长⁨期处于负面情绪状态的人，身体的代谢、免疫等系统可能会变得较弱，这种状况会加速衰老过程，进而影响到寿命。

3.口腔健康

无论是牙齿的整齐洁白，还是牙龈的健康状况，都直接影响到我们的整体健康。

口腔里的细菌如果没有得到有效控制，它们可能通过血液进入身体其他部位，带来一系列的健康问题。例如，牙周病可能导致心脏病、糖尿病等问题。

如果牙龈经常出血，或者牙齿松动，可能是身体免疫力下降的表现。

保持口腔卫生，不仅可以减少龋齿和口腔炎症，还能有效降低罹患慢性疾病的风险。

4.口气

口气清新通常表示消化系统和肝脏的功能正常。如果你早上起床时没有口臭，说明你的消化系统工作得很好，食物的消化吸收也相对顺畅。

口气如果发臭，尤其是早晨醒来时的异味，可能暗示着消化不良、肠胃问题甚至肝脏积毒。

保持口气清新，除了有助于社交和个人形象外，它也能反映出你的身体是否健康。

二、世卫组织：口腔问题已经成为全球首要问题

根据世界卫生组织（WHO）于2022年发布的《口腔卫生全球状况报告》，口腔健康对全球健康具有重要影响。

该报告指出，口腔疾病是全球最常见的非传染性疾病之一，影响约35亿人。口腔疾病的负担在不断增加，特别是在低收入和中等收入国家。

良好的口腔卫生对进食、呼吸和说话至关重要，有助于保持人的整体健康、幸福感以及与他人交往时的自信心。

然而，全球口腔卫生状况令人震惊，需要采取紧急行动。未得到治疗的口腔疾病影响到几乎一半的世界人口。

在过去30年里，全球病例数增加了10亿，这清楚地表明‬，许多人无法获得适当的口腔卫生保健服务。

在口腔疾病方面，持续存在严重的社会经济不平等，弱势和边缘化人群的疾病负担更高。与此同时，全球用于口腔卫生保健的公共和私人支出已达到近3900亿美元，各区域和各国之间的分配极不平等。

而早在2021年，第七十四届世界卫生大会通过了一项关于口腔卫生的历史性决议。决议呼吁口腔卫生政策和计划从传统的修复性牙科模式向促进性和预防性模式转变。

决议还强调，应将口腔卫生充分纳入非传染性疾病议程，应将基本口腔卫生保健干预措施纳入全民健康覆盖一揽子福利计划。

此外，2024年10月，华东公共卫生编译的文章《健康老龄化与口腔健康是优先政策事项和公共卫生问题》强调了口腔健康对老年人整体健康的重要性。

随着全球老龄化的加速，口腔健康恶化对老年人整体健康产生了深远影响。在老年人群体中牙病发病率很高。

全球疾病负担研究将口腔疾病列为全球残疾调整生命年（DALYs）的主要原因，影响着数百万老年人。最近的估计表明，未经治疗的牙病影响率超过57%的老年人。

该研究呼吁采取综合医疗保健解决方案，以改善老年人的生活质量。

三、延伸：嘴唇的薄厚是什么导致的？

嘴唇的薄厚其实是受多种因素影响的，很多人可能并不知道，嘴唇的形态和我们身体的健康状况、遗传基因、甚至环境因素都有着密切的关系。

嘴唇的薄与厚，往往不仅仅是外貌的变化，它也可以反映出我们身体内在的一些状况。

1.遗传因素

我们在成长过程中，嘴唇的形状、大小基本上是由父母的基因传递来的。

这就意味着，嘴唇厚的人很可能是遗传了父母的一些基因，而嘴唇薄的人也是同样的道理。

不同的民族和种族，嘴唇的厚薄也有不同的特点，这种差异主要还是由基因和遗传的影响。

2.环境因素

气候环境的变化、空气湿度、温度等等，都会影响到嘴唇的状态。

比如说，长期处于干燥或者寒冷的环境中，嘴唇可能会变得更加干裂，甚至出现干纹，看起来似乎变薄了。

反过来，温暖湿润的环境则可能让嘴唇保持柔软光滑，看起来更加饱满一些。

3.人的健康状况

如果身体健康出现问题，嘴唇的状态往往会有所表现。

举个例子，嘴唇变薄可能与营养不良、贫血等问题有关。营养不良会导致身体缺乏必要的维生素和矿物质，嘴唇就会失去原本的丰满感，‮显得比较干瘪。

贫血的人，往往嘴唇颜色会显得苍白，甚至给人一种薄弱无力的感觉。

4.慢性疾病干扰

例如，某些内分泌失调或者免疫系统出现问题的人，嘴唇的厚薄可能会有变化。

尤其是激素水平不平衡时，嘴唇的血液供应可能会受到影响，进而导致嘴唇显得更加干燥、薄弱。

反过来，体内如果有水肿等问题，嘴唇可能看起来略微肿胀，给人一种比较厚的感觉。

如果你曾经注意过，身体状态不佳时，嘴唇往往也会变得更加干裂、失去光泽，这时候不仅仅是嘴唇薄的问题，嘴唇的色泽也可能会变差，呈现苍白或者青紫的状态。这种时候，我们的身体往往在发出信号，提醒我们注意健康状况。

而且，随着年龄的增长，嘴唇的形态也会发生一些变化。年纪越大，身体的胶原蛋白流失越严重，皮肤的弹性就会下降‭，嘴唇自然也会显得更加薄一些。

特别是女性，随着激素水平的变化，嘴唇可能会失去之前的饱满感。

除了自然衰老的原因，一些生活习惯，比如吸烟、喝酒等，也会加速嘴唇的老化，导致嘴唇看起来更加干瘪和苍老。

四、结语

当我们学会通过观察嘴巴的状态来了解自己的健康时，就能更加精准地与自己的身体对话。

它让我们意识到，健康其实是从每一天的细节开始的，可能只需关注一下嘴唇的变化，或者早上检查一下口气，就能为未来的健康打下基础。

所以，不妨从今天开始，认真照看你的嘴巴，不仅仅为了外表的美丽，更为了你能拥有更长、更健康的生命。

参考资料

[1]透过嘴唇看健康[J].农村新技术,2016,(09):61.

[2]Nityanand J ,Upasna D ,Igor R , et al.WHO's Global Oral Health Status Report 2022: Actions, Discussion, & Implementation.[J].Oral diseases,2023,