探索重度抑郁症患者的内心：他们眼中的世界解析

01 心里像压了块大石头

这感觉，不是搬了一天砖的累，而是心里像被一块⁧大石头压着，喘不过气。

就像背着一袋沙子走路，沙子越积越多，越来越沉，直到有一天，你发现自己已经快走不动了，只剩下满满的压抑和沉重。

在人前，他们还得装得跟没事人一样，笑啊，开心啊，其实心里早已千疮百孔。

02 眼泪，好像流干了

以前，难过时会痛快地哭一场，但现在，眼泪好像流干了，只剩下无尽的沉默。

他们不再想找人倾诉，只是默默地承受着，仿佛整个世界都静止了。

03 害怕说出自己⁨的病

鼓起勇气跟别人说自己的抑郁症，换来的却是害怕和疏远。

有人鼓起勇气跟亲近的人说了自己的病，却没想到，这成了他们被排斥的‭开始。

别人在背后指指点点，让他们更加觉得自己是个怪物，从此，他们选择把病藏在心底。

04 ‌家人成了唯一的牵挂

他们还在坚持，可能只是因为家人，除了这个，他们找‮不到活下去的理由。

05 情绪像天气，说变就变

他们可能上一秒还在笑，下一秒就突然沉默了，或者泪流满面。

朋友可能莫名其妙就被他们吼了一顿，连他们自己也不知道为什么会这样。

06 快乐，像偷来的

当他们偶尔感到快乐时，心里总是提心吊胆的，生怕这份快乐会突然消失。

因为快乐太短暂了，快乐之后的失落感让他们更加痛苦，所⁡以他们开始害怕快乐。⁤

07 常想“活着有啥意思”

对他们来说，活着就是煎熬。自残、崩溃成了常态，死亡成了他们眼中的解脱。

但你知道吗？抑郁症其实是可以治愈的，大部分患者都能通过治疗好起来。在中医看来，抑郁症是功能性疾病，通过中药、针灸等方法调养身体，就能帮助他们找回生活的色彩。