揭秘最佳养生秘诀：人际关系的适度距离是关键

最好的养生啊，就是离人远一点儿，这个世界上最坏的就是人

这话听着很是不舒服，但是话糙理不糙，是的，就是离人远一点儿，不要惊讶 ，不要怀疑你的耳朵。

你没有听错，不是让你去买那个所谓的保健品吃，也不是让你去养生运动。

更不是让你去哪里哪里保养。都不是，说的就是让你离人远一点。

大家有没有发现，咱们所有的情绪变化，心里的不痛快。

脸上的喜怒哀乐都是来自周边人群影响。人心难测，其实说这个世界上最坏的就是人。

家人们如果你想要真正的养生，可是又找不到好方法，那么就离人远一点。

大家都知道人作为社会性动物，在生活中，工作中避免不了陷入各种利益和纠纷，尤其是情感之中。

很多人投入大量的精力在里面。那么像这种无休止的沟通与较量。

不仅消耗着大家的精力，甚至一点一点的侵蚀着我们原本最真实的自己。

所以啊，可以找个合适的时间咱们抽离人群。

让自己有个独处的空间，可以说会让你感觉到前所未有的放松和清净。

四年的时间，满头白发，难道我真的老了。

时刻问自己，我也才四十出头啊，怎么就老的这么快呢。

四年前我满怀憧憬，带着理想去上班，虽长得有点磕碜，

但是也还看得过去，这四年时间到底发生了什么呢？

不就是上个破班吗，怎么就搞得这么衰老呢？

其实啊 只要有人的地方就有江湖，很多事情躲都躲不过去。

上个破班每天像打仗一样，从早上起床的那一刻开始，

神经就是紧绷的，每天有干不完的活，操不完的心。

年复一年，日复一日，整个人的精气神都给抽空了，有时觉得这样很不值，人生短短几十年。

大家都是同样的一天一天过， 为啥我老的就比别人快呢，所以啊，在8月份我头也不回潇洒的走了 ，

回来这3个月时间可以说完全放空自我，精神上心灵上再也不要为了出货而出货烦恼了。

每天睡到太阳晒屁股。体重都轻了好几斤 ，整个人都感觉轻松多了。

我想说的是心态很重要，遇事不要慌不要急，内心要平静 冷静处理，不要自我乱了方向

外面卷不卷咱们当不知道，千万不要内耗自己，不能啊输的就是你。

人往往得到你想要的，可能啊失去的比得到的还多，身体熬垮了一切都晚了。

此时不是什么保健品，营养品，护肤品可以代替的。

所以。近些年越来越多的大佬 有钱人到乡下选择安静一处生活。

远离城市的喧嚣和压力，到乡下过上种种花种种菜这样的慢节奏生活。

偶尔跟村里老头老太聊聊天，相当的惬意。其实啊人与人要有边界感，互不打扰，互相尊重。

保持一点神秘感，大家都猜不透，那么这不仅是一种策略，更是一种生活的艺术。

可以说让我们远离复杂的人际关系中，能有一份清醒和独立，同时还可以挑战新的环境。

其实啊养生之道靠的就是心态，心无杂念，欲望少一点， 也是一种境界。

当我们学会了与人群保持一定边界感，保持适当的距离。

给自己独处宁静的天空时，便会发现生活原来可以如此的幸福美好。

家人们选择什么样的方式养生呢，欢迎评论区留言，感谢大家的支持，咱们下期再见。