今天给大家介绍一下，《难经》里记载的调理三焦气机的4个穴位，没事经常揉揉按按，帮助三焦通畅，让疾病远离你！

膻中穴

它属于任脉上的穴位，主要调理上焦的问题。

膻中穴是八会穴之一的气会，又被叫做“开心穴”，它有利上焦、宽胸膈以及降气通络的作用。平时总是有打嗝、气喘，胸闷胸痛等情况时，就可以多揉揉这个穴位。

天枢穴

它属于胃经上的穴位，主要调理中焦的问题。

它也是大肠的募穴，擅长调理肠胃，可以理气止痛、活血化瘀和清热利湿。而且它还属于一个双向调节的穴位，不管是腹泻还是便秘啊，都可以调理，而且对于月经不调、痛经等妇科问题，也有调理作用。

阴交穴

它也属于任脉上的穴位，主要调理下焦的问题。

阴交穴是冲脉、任脉和肾经三条经络的交汇，如果你有月经不调、月经量多，白带异常等妇科问题；或是肚子疼、水肿、小便不顺畅的问题，平时都可以按揉按揉这里。

气冲穴

它就比较全能了，三焦都能调，上焦心肺的气逆、疼痛问题；中焦脾胃的腹痛、腹胀问题；下焦的月经不调、那方面下降、水肿、小便不利等问题，都有调理作用