探究创伤反应背后的心理和身体反应过程

文｜幸清

编辑｜幸清

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我要完蛋，这里面的症状我都有啊，我早就怀疑我有精神病了，原来是真的

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自从以前被分手到现在， 过去10年了，⁡后来还结了婚生了一个娃， 觉得自己内心并没有走出来，任何事物都变得可有可无，没有重要多不得了的事情，被夸性格好的时候，我只会笑笑

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我知道自己有病，精神方面的，我自己很清楚，但是我好像还能控制，有时候会给自己做心理⁤疏导，给自己讲道理。

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每晚都是…蒙太奇式新剧情……半夜记录过梦里的话…《精分录第N季》

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我那天做了个‫梦，梦到一个很酷的短发女孩喜欢我，让我做她女朋友，我当时很犹豫。她把我带去给她的朋友们认识，她朋友说，怎么我这么胖啊，配不上她。我听了有些难受，想要离开。她牵起我的手，紧紧握住，说，不管她什么样子，我就是喜欢她。

她是我的女朋友，不许这样说她。我真的好感动。梦醒后，想起梦里有那么一个人那么坚定的选择我，只是因为我就是我，心里就会莫名的悸动。这种感觉持续了好几天。

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我睡眠很深 入睡很简单 打雷下雨听不见 就是爱做梦 这是神经衰弱吗？

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听᠎到电话铃声就抓狂，后来就调成静音，戴手环，永远不想听到铃声

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从十几岁开始到现在只要是睡着了就没有不做梦的时候，哪怕是很短时间的睡眠也是这⁢样！我知道自己是

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这些症状我都适应了，而且我已经五十了，应该不用去600号了吧。

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我从小到大几乎天天做梦，还挺有意思的甚至有的时候还几天做连续的梦，跟电视连续剧似的

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