如何通过情绪价值影响人际交往

如今很流行一个词——情绪价值。那么什么叫做“情绪价值”呢？我们来看一个生活中常常遇到的实例：

当我拍了一个很美的天空照片，马上发微信分享给你。

1分钟后，你并没有回应我——我：很正常，你可能正在打开看吧？

5分钟后，你还没有回应我——我：没事，也许你正在考虑怎么回我。

10分钟后，你还没有回应我——我：没关系，可能你还没有看见。

30分钟后，你还没有回应我——我：你怎么了？正在忙吗？

1小时后，你还没有回我——我：真好笑，我在期待什么？

6小时后，你还没有回我——我：算了，我就知道我在你的心里并不重要。

第二天，你终于回我了——我：嗯。

从最初的满情期待，到最后的心如止水，这就是对方没有给自己提供情绪价值，让自己一点点内耗所导致的结果。

如果事情换一种发展过程呢？

我拍了一个很美的天空照片，发微信分享给你。

1分钟后，你回了一个大拇指的表情包，紧接着说道：“天！好美的天空，你是怎么拍到的？你真是有一双发现美的眼睛。”

然后你又拍了一个天空的照片发给我，说：“看，这是我这里的天空，我们一起看阳光。”

此时我的心中充满了愉悦，两个人就此展开话题聊了起来，每一句都会得到你的回应，我们不一定会聊很久，但我觉得你把阳光照进了我的心里。

这就是对方为自己提供了情绪价值。

所谓情绪价值，就是对他人在情绪方面的正向影响力，比如通过关心、理解、支持、鼓励等行为，让他人感受到舒适、愉悦或满足的情绪体验，这种体验的愉悦程度越高，提供的情绪价值就越大。

简单来说，使人感觉到舒适、愉悦或满足，这就是情绪价值。

如何为对方提供情绪价值？只需要做好两个方面的事情：认真倾听与积极回应。

1、认真倾听——倾听是理解对方的开始，可以了解对方的情绪状态，从而进行有针对性的回应，也会让对方知道，我说的话有人很在意。

2、积极回应——不论你的回应是怎样的，回应的态度至关重要，积极的回应是为对方提供情绪价值最有效的方式，很多时候，对方并不需要从你那里得到确切的解决方案或要达到什么目的，她只是想得到你及时和积极的回应，听一听你的声音，感受到你对她的用心。