爸爸的带娃法则，妈妈直呼hold不住!

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本期答疑老师：

佛山市南海区心理教研员施培君

家长提问：我的儿子今年上小学三年级了。我看很多教育专家都说，爸爸带孩子比妈妈效率高多了，特别是男孩子，更需要爸爸的陪伴。可是我看爸爸带孩子大部分时间都特别无聊，爸爸基本也是手不离手机，有时候甚至还带着儿子一起打游戏。每次看到这样的场面我就很抓狂。我到底该不该放手让爸爸这样带娃？

施培君：非常能够理解当你看到爸爸在带孩子的时候手机不离手，甚至还带着儿子一起打游戏的时候抓狂的心情和感受。你担心爸爸会带坏孩子，同时你也希望爸爸能够成为你的盟友，一起肩并肩朝同一个方向教育引导孩子。所以，当下最重要的是要一起探讨该怎样做，才能让爸爸更好地成为你的育儿盟友。可以一起尝试以下的做法：

1.调整情绪，改变认知。要想达到更好的沟通效果，妈妈要先调整好自己的情绪状态，在心平气和的状态下再跟爸爸进行沟通。这样可以避免由于表达不恰当，导致沟通不畅的情况出现。那么如何调整自己的情绪状态呢？首先可以做几个深呼吸，平息一下自己的抓狂情绪，让自己静下来，暂时搁置对孩子父亲的埋怨。其次转变观念看待爸爸的行为：可能孩子爸爸也是因为找不到更好的陪伴孩子的方法和途径才这样。肯定爸爸的付出，虽然爸爸的育儿方式不一定非常理想，但是爸爸也付出了时间去陪伴孩子，也是爱孩子的。和孩子一起玩感兴趣的游戏也是一种减少代沟、增进情感的沟通方式。只是在游戏时间的设置，以及如何引导孩子适度玩游戏方面，大家可以进一步沟通，达成共识。

2.及时沟通，赋能父亲。妈妈可以寻找机会，孩子不在身边的时候，在双方比较平静的时候，坐下来好好谈谈孩子的教育问题：从人性的角度共情孩子父亲的心态，理解孩子父亲沉迷手机可能是因为在工作之余想更好地放松一下自己，手机游戏能带来短暂的快感和成就感。充满爱意地聆听孩子父亲的抱怨和困扰，避免挑剔和心急。同时也了解一下爸爸带孩子玩游戏背后的观念和想法。在充分同理爸爸想法的基础上，提出自己的担忧：比如说，担心孩子会游戏上瘾、无心向学、影响到视力、影响到学习习惯等等，唤起爸爸同样的情绪感受。同时强调爸爸的陪伴对孩子成长，尤其是男孩子成长的重要性，让爸爸明白自己在孩子成长中的关键角色，以更好地促进孩子教育的同向同行。

3.积极鼓励，共商带娃对策。与孩子父亲一起讨论如何合理安排陪娃的时间和陪娃的方法，拓展父亲与孩子间交流互动的途径，挖掘父亲的擅长点与孩子的兴趣点的交汇点，如父亲喜欢篮球，孩子也对篮球感兴趣，就可以让父亲带着孩子一起打篮球，保证父亲与孩子有足够的相处时间，确保孩子父亲在陪娃上感到胜任和开心。同时，与爸爸一起制定陪伴孩子的规则，如共同制定一个时间表，平衡好自己玩手机打游戏和陪娃，规定陪伴孩子的时候不玩手机，甚至探讨双方都可以接受的陪伴孩子时候手机放置地方，明确违反规定的后果及一些小的惩罚措施。鼓励亲子坦诚说出可能遇到的困难，并一起想办法解决。当孩子爸爸在陪伴孩子方面有进步时候，及时给予鼓励和表扬，增强爸爸陪伴孩子的积极性和成就感，促进爸爸更加主动地参与到孩子的教育中来。

总之，要解决这个问题，需要您和孩子爸爸共同努力。

《羊城晚报》2024年10月11日A12版

策划 | 龚丹枫 陈晓璇 徐航航

统筹 | 卫轶 何宁

指导单位 | 广东省教育厅 广东省教育研究院

专家成员 | 全省心理教研员及一线教师