《中华圣贤经》中说：

“急则有失，怒中无智。”

做什么事，只要一着急，就总会有疏漏；人在生气的时候，通常都会缺乏智慧，做出不好的举动。

有句话说，生气不如争气，与其把生命浪费在失控的情绪上，不如把时间用来提升自己，实现目标上。

不生气，是智慧

有句话说得好：

“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”

的确如此。

我们生气，往往是因为别人的语言冲撞了我们，但最终承受这种负面情绪的，还是我们自己。

人长大了，应当首先学会控制自己的情绪。

与其让别人激怒我们，不如保持冷静，积蓄力量，做更有意义的事。

不生气，是福气

做人，千万不要生气，因为生气会让你丢了健康，失去福气。

《黄帝内经》讲，生气会让你的身体机能受到损伤，会导致各种疾病。

一个人，有一个好的情绪，就相当于给自己的身体吃了补药。

当你遇到事情，能够宽容的看待，也能够很好的控制自己，那么就等于管住了自己的健康，也留住了自己的福气。

不生气，是一种修行

曾仕强教授说：“一天不生气，就是一天的修行。”

如果把人生比做一次修行之旅，那么，你愿意将人生如何度过呢？

是每天怒气冲冲，怨天怨地，还是心平气和，每日都有所收获呢？

人生最大的财富，是修好自己的内心。佛说：应无所住，而生其心。

最好的修行是：事事不住。

事情过去了，就让它过去，没必要整天因此痛苦。

不放，不忘，最终困住的是自己，痛苦的也是自己。

有句话说：

“假如你做对了，你为什么生气？假如你做错了，你凭什么生气？”

生气，不是解决问题的方法。相反，它只会制造新的问题。

成年人最好的修行，就是管住自己的脾气，过好自己的生活，其他的就交给时间，静待花开。

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