大家好，我是浩少，加入生财不到1年的新人，之前参加过两次公众号爆文航海，拿到过还算凑合的结果，目前在做YouTube Shorts项目。

关于YouTube Shorts项目的详细信息，请参考2024年12月的航海手册，基本新手能碰到的问题都在里面了。这次我想跟各位分享一下达人秀赛道中，X的一生【一个人从小长大变老】视频的复刻方法，仅供参考。

这类视频的复刻，主要是以下几个步骤：下载对标视频、提取分镜、生成图片、生成视频、视频拼接，下面逐一介绍，希望大家根据本文档直接操作，可以成功复刻对标的视频。

下载对标视频

本次复刻的是一个萌娃边跳舞边变老的视频，对标视频如下：

关于视频的下载，很多圈友提供过方案，懂AI编程的用cursor写一个也可以，但下载最高分辨率的可能要研究一下yt_dlp库的相关参数。

目前我觉得比较稳定的是这个：https://yt.savetube.me/1kejjj1?id=361036481

像这种边跳舞边变身的视频，我觉得难点是生成随机又看着优雅的舞姿，以及让不同岁数的人和不同体型穿上同样的服装，别急，下文会逐个击破。

因为比较懒，我只想做跳舞场景部分的，对于AGT评委希望拿来主义。而我下载的对标视频是带水印的，市面上大部分去水印工具都是直接打马赛克，效果一言难尽。

近期一位圈友分享了个本地程序，带有AI去水印能力，测试过发现对跳舞场景的帧还是有点马赛克，但神奇的是评委部分基本看不到马赛克，太对胃口了。

去水印工具下载链接：

HitPaw Watermark Remover图片视频智能去除水印软件 链接: https://pan.baidu.com/s/1TkSjvgb_cLfS7EztXiuOZw?pwd=wsz6 提取码: wsz6

提取分镜

接下来就是提取分镜，经过分析，每个跳舞场景基本都是同一个年龄段跳一段，或者是从上一个年龄段跳到下一个年龄段，这基本就是用首尾帧生视频即可。

而本步骤的重点就是每个年龄段提取一张图片。大家可以采用老马教练的场景拆解工具，也可以自己看一遍视频截图，怎么方便怎么来。

生财圈友专属视频场景拆解工具.rar 链接：https://pan.baidu.com/s/1AJrJIX4DLudvbneAhMQPIA?pw... 提取码：62j4

下面是我提取的关键帧图片：

可以看到我这里提取的姿势是比较多样的，假如都是按上面75岁的那种姿势来提取，可能只能生成硬邦邦的舞姿，看上去效果就一般般了。所以这样子提取，其实是为了解决上面提到的第一个难点，通过不同的姿势，让AI出更优质的生图提示词。

生成图片

接下来就要生成分镜图片了，对于这种只有一个主体的图片，用MJ来反推提示词，也还可以接受，多主体的话就要慎用了。GPT-4o对应的反推能力比MJ实在强大不止几个量级，通过多次实操，确认GPT生成的提示词能在MJ能绘制出相当出色的图像。

上传图片给GPT，让其反推，参考提示词：

请为这张图片生成midjourney提示词，需要英文和中文版本，先英文，再中文。尽可能简洁，使得midjourney容易识别并输出符合要求的图像。

为了更好的阅读体验，来飞书看吧：

https://gpbr9zf6b9.feishu.cn/wiki/MB6gwdUG3ij94bkd2GVcVg77nZs