创业者这个身份，天生就带有对健康的破坏要素，因为创业、做企业，不可避免就会劳累、情绪波动、压力巨大，在中国还要加上抽烟喝酒应酬。 这种生活方式，对健康的破坏作用巨大，所以我们才会看到有许多创业者英年早逝。 恰好今天上午我就在诊所治疗，跟大夫聊起这个话题。 她跟我讲了一个很有趣的点，根据过去他们对不同企业家客户的基因检查，发现有一个基因组优秀，是特别适合创业的，因为所有的伟大成就，都要有体力作为基础，她命名为“企业家基因”。这个基因，就是纯生物层面的意思。 有些人的“出厂设置”就是很好，属于不锈钢基因，抗造，抗压力，解酒酶很强，这是老天爷赏饭。巴菲特平时喝可乐，吃麦当劳，并不健康，但居然很长寿，我猜测他就是出厂设置很好。 如果你不是这样的基因，倒也不是不能创业，一个是要给自己做个详细的基因和身体检查，搞清楚自己的身体状况；另一个就是要根据检查结果，制定对应的营养、生活支持方案，保证自己身体健康，然后才能基业长青。 这个基因，指的是甲基化基因组，对应的检测，就是甲基化基因组检测。 甲基化循环在维系生命的组织器官中扮演至关重要的角色，是决定人生理、情绪和精神的核心生化反应。甲基化反应包含五个循环，其中包含的13个基因决定了关键酶的表现，由大脑的情绪层层表现，影响到全身细胞分裂与修复、血管松弛、解毒功能与能量生成等等。附图是一张甲基化基因组分析的实例。 第一个叫做柠檬酸循环，相当于身体的电力公司，它负责产生能量，如果基因缺陷会造成肠胃道各种疾病、发育迟缓、代谢综合征或是线粒体功能异常。有超过一半的慢性疲劳综合征患者有线粒体功能异常。 第二个是尿素循环，它负责身体排毒，相当于污水处理。如果排毒差，会造成肠内菌群滋生，基因缺陷还会导致无法代谢硫化物而中毒，甚至是自由基氧化，攻击心血管、脑细胞和神经元，造成情绪和认知功能退化。 第三个叫BH4循环，它生产神经递质，提供神经与细胞之间的沟通讯息以度过重大危机、情绪反应和睡眠周期，如果这个基因功能不足，会导致注意力不集中、多动、强迫症、失眠、忧郁焦虑等。 第四个是叶酸循环，这个基因不良时，会造成心脑部和血管严重发炎，甚至引发多发性硬化、骨质疏松、血脂异常和糖尿病。 最后一个是甲硫氨酸循环，它提供超过四百种甲基化反应的甲基团，不只提供叶酸循环重要“原料和人力”，也与肝脏解毒以及尿素循环排毒有紧密关联。 我在附图里放了一张甲基化基因组检测的结果。 绿色就表示基因完好，黄色代表功能不强，红色就代表基因突变，能力很差。就需要补充对应的营养素。如果绝大部分都是绿色，这就是天选创业者。 比如，我家里就有人对叶酸的吸收很差，所以补叶酸也没用，只能补充另一种叶酸的分解物。 我去年就是做了一个压力荷尔蒙节律分析，以及甲基化基因组分析，有几个基因缺陷，所以就需要对应补充一些营养素做支持。我没有任何解酒的酶，所以喝酒就相当于吃毒药。我个人是APOE4型基因，对低密度胆固醇分解能力差，这个基因还与老年痴呆症高度相关，所以，我现在在打针，降低胆固醇；我有两个对麸质的抗体阳性，所以也在戒断麸质。 对待自己的身体，我们确实有很多不了解的地方，清楚地了解了我们的身体问题，才能提供对应的应对生活方案。