大家好，我是周红，70 后，一名高三音乐教师。

在 2026 年 2 月的第一周，我利用期末考试+寒假的空闲时间，参加了 2026 年第一次破局行动《AI 新年表情包春节特训营》，从零开始学习 AI 表情包制作，并在 7 天内完成了 4 套表情包专辑的制作与提交，并成功上架。

我这个不会画画的音乐老师，从此以后想要什么表情包，都可以借助 AI 实现表情包自由啦！

一、心态准备：为什么你应该尝试 AI 表情包？

在开始技术细节前，我想先分享三个核心认知，这决定了你能走多远。

一）好奇心是唯一的门票

“最重要的就是要对新鲜事物有好奇心，没有好奇心就不会有开始了。”——2 月 8 日日记

我不懂代码，也不是设计师。促使我开始的原因很简单：看到 AI 能做有趣的事，我想试试。这份纯粹的好奇心，让我跨越了“我不会”的心理障碍。

二）重复带来肉眼可见的成长

“一次次重复，一点点变好，一步步塑造一个作品...是用肉眼可见的成长啊。”——2 月 9 日日记

第一套表情包我花了整整一天，第四套只用了 4 小时。进步不是魔法，而是在重复中优化流程、固化技能的自然结果。

三）教师的新角色：从搬运工到创造者

AI 时代，知识获取变得极其容易。作为教师，我们的价值不再是搬运知识，而是激发创造、陪伴成长。制作表情包的过程，本身就是一次“创造性学习”的示范，这种经验可以直接迁移到教学中。

二、实战七步法：我的完整操作流程

下面是我验证过的全流程，按步骤操作即可（根据教练的行动手册进行了“适我化”总结）。

一）平台准备

1、注册微信表情开放平台 网址： https://sticker.weixin.qq.com 选择“艺术家/设计师”身份入驻。 提前准备好身份证照片，实名认证约需 1-2 个工作日。 头像最好是真人头像，然后制作宽幅横幅海报。 因为审核要 1-2 个工作日，所以先提交申请，再学怎么制作表情包，不耽误时间。

2、了解基本规范

主图尺寸：240×240 像素

格式：PNG（支持透明背景）

数量：每套 8、16 或 24 张

文件大小：单张不超过 500KB

二）生成个人 IP 形象

这是成功的关键，先打造一个统一的形象。

为了更好的阅读体验，来飞书看吧：

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