前几天换手机，发现手机里有一张大学时期的照片，照片上我的 8 块腹肌还清晰可见，自己都想摸一下，哈哈。
当天晚上洗完澡，站在镜子前我又拍了一张自己现在的照片，肚子上的赘肉自己都感觉恶心！于是，我下定决心要减肥！不求在现 8 块腹肌的巅峰，至少让自己肚子上的赘肉没掉！
说到减肥，无非就是 3 分练 7 分吃！但是作为一个打工人，是不太可能每天自己做饭的，何况我们公司是每天管 3 顿饭的！
不过，话又说回来，公司的大锅饭我想大家可能或多或少都有体会！重油重盐只要让你吃饱就行，营养健康什么的就不要想了！
我自己又不是专业的营养师，那我该怎么吃才能让我吃的健康，还有助于我减肥呢？
作为了一个天天和智能体打交道的我，首选当然是自己搓一个智能体来帮我解决这个事儿了！
于是，有了在公司怎么吃？这个智能体。下边我将一步一步的带大家来实现一下这个智能体！
当你做一个智能体的时候，不要一上来就开始搭建节点，而是先画图！把图画好了，这个智能体也就完成一大半了！
这是一个很简单的智能体，其工作流如下：
当你把图画完后，再开始搭建。
创建一个项目
我们先点击创建按钮，然后选择创建智能体。
再弹出的窗口中，依次填入智能体的名称，功能介绍，并点击 3 处的位置让 AI 自动生成一个图标，再点击确定按钮。这样我们就进入了智能体的主要界面！
创建工作流
因为我们需要用到工作流，所以需要先创建一个工作流。首先点击智能体主界面中间工作流右侧的➕，然后在弹窗中点击创建工作流（2 和 3）。
为了更好的阅读体验，来飞书看吧：
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