大家好，我是溪言，年末年初，不免会有些聚会、社交饭局。作为一个小镇女孩，社恐I人，我之前非常害怕这些场合。最近一年，对这件事有了新的体会，其实社交也是一种工具，通过练习能更好驾驭，并达到更好的效果。今天把一些经验方法写下来，希望对大家有一些启发。

我将从以下几个方面展开

如何理解社交局

内向的人如何展示自己的价值

多人局如何做到礼貌得体

社交时可以聊哪些内容

一、如何理解社交局

首先，说说如何理解社交局，这也是我心态转变较大的地方。作为小镇女孩，在大学之前没见过什么大场面，也不大懂得察言观色，一直以来都觉得只要做好自己的事就行了，但是进入社会，人与人之间的链接必不可少。社交作为一种工具，本质上跟其他的工具是没有什么区别的，如果一些资源自己没有，家里也没有，天上也不会掉下来，如果想成事，是不是需要借助一下他人的力量。

我发现，我底层是一种对自己的不自信，不知道怎么去跟人打交道，害怕被人嘲笑。最初看到一道菜，我都不知道它是什么，应该怎样去吃，这种“不自信”笼罩过我一段时间。因为先天“情商”的阈值并不高，我只能用笨办法，更多去观察和研究，积累样本，渐渐地从样本库中识别和提取。

后来我告诉自己去参加活动，不要怕丢人。先见面，接下来再看有没有机会去链接。社交不一定能成事，但是可能会增加概率。

当然，大家可能不会像我这么自卑，所以就大大方方的。去一个局之前，可以想想自己的目的是什么。比如长见识、交朋友、找客户、帮助你实现某方面的目标，或者是从更高的维度解惑。当然也可以没有目的，也可以作为观察和练习。

二、内向的人如何展示自己的价值

社交形象并不等于能喝酒、能谄媚、颜值出众、家世显赫等，这些有的是先天条件，与其因为没有而自怜，不如改变能改变的部分，比如说情商+智商。

试想一下，你会愿意把什么样的人介绍给你的朋友？我想大概是亲和力强、反应快、知识面广、说话有趣、有礼貌等。下面，我将从几个方面展开，聊聊如何打造自己的社交形象。

1、言行举止得体。

如果有一些事情不注意，你让别人觉得“不懂事”，之后不愿意叫你，或者是不会跟你说太多有价值的内容。你需要知道在每个时间节点上你去做什么、不做什么，不犯低级错误。

如果是相对低位者，最基础的就是要礼貌，需要换位思考，加上为别人服务的意识。这一点在下一章节我会展开聊聊。

2、积极的心态。

心态虽然看不见，但它会调动整个场合的情绪，让在场的每个人都能感觉到你的友好与开朗。

我之前有做得不好的地方，就是有时会“挂脸”，比如今天如果不开心，或者本身比较累，可能脸上就会表现出来，再加上我本身不是特别爱说话，有时候就会给人一种高傲的印象。这一点也是我的朋友告诉我的，后来我在进入社交场合的前一刻，会去卫生间涂个口红，看看镜子里的自己，告诉自己前边的事都翻篇了，接下来要保持积极与友善。

同样，在社交场合中，不同心态也会带来不同的效果。比如服务员不小心把水洒在一个人身上，骂人是一种处理方式，也可以说“没事没事，水是财，来一点挺好”，这样不仅化解了尴尬，也给人留下了好的印象，让人觉得舒服。

3、换位思考，照顾别人的需求。

有一些服务意识是会加分的。当然也并不是要当服务员，而是在与人交流的过程中，作出一些恰当的行为举止，让人觉得舒服。再说通俗一点，就是提供一些情绪价值。比如喝水的时候帮别人拿一瓶，别人讲话的时候认真听等等。

有时因为人多，话题可能被打断，就越聊越远了，那么你可以做把把话头牵回来的那个人。比如有一次，一个人想说自己从A公司到B公司这个选择的原因，结果另一个人听到A公司后，就开始将自己也在A公司呆过，然后开始聊到行业的事情，我当时跟着说了句话，然后说：所以，你当初跳到B公司是为什么，现在在那边工作得怎么样？

另外就是，适当关注被冷落的小伙伴。如果是人少的局，你发现一个人好像不怎么说话，在聊到一个问题时，可以顺便问一下他的想法；如果是很多人的社交场合，也可以上去聊一下。

有一次我受朋友邀请参加一个几十个人的活动，但是一时间没找到朋友，别人我也都不认识。后来看到一个女孩也站在那里，我就主动上前跟她打招呼，后来才知道她是跟着爸爸来的，她爸爸是TOP2大学的教授，我后来也认识了她的父亲。当然，这并不是我最初的目的，我只是不想让她觉得很无聊。

以上只是一些思路，也为了大家能够去体会到这些行为的共同点。其实总结起来就是“换位思考”。在交谈过程中你让对方感觉到他是被理解、被支持、被认真对待的，让别人感受到心态是积极有爱的，你也会收获不一样的效果。

4、展示自己潜力。

每个人都有价值，哪怕你觉得自己年轻，没有什么，但年轻、活力、潜力无边本身也是价值，重点在于能否去正确展示自己的价值。很多“大佬”其实非常乐意帮助有潜力的晚辈。所以，如果真的觉得自己现阶段价值不够，可以打造自己的“潜力”感，潜力不等于未来一定会有成就，但也给了人很大的想象空间。在这里你需要传达好自己的背景，展示出自己良好的基本素质。

如果你手里有资源，或者是有自己一直在深耕的事情，那么可以大方告诉别人，你可以如何帮助他，或者告诉对方，他可以如何帮助自己。这样会触发深为深度的链接。

这里有一个小技巧，还是换位思考，转换为对方的立场，从对方需要的角度考虑。比如你在自媒体上拿到了结果，就可以说，如果您对做个人IP感兴趣可以随时联系我，我是一点点自己摸索出来的，会有一些网上没有方法。哪怕别人并没有做这件事，你递出一个友好的信号，有心人也会去接的。

当然，也要真的有金刚钻，再去揽瓷器活，你提到这些引起别人的注意，让别人也想跟你交朋友，但如果一直没有落实，会让人留下不靠谱的印象。

三、多人局如何做到礼貌得体

这里主要讲一些吃饭时的流程，以及在什么环节可以适当增加些服务意识。

（一）开餐之前

1、确定餐厅。

2、看看大家有什么喜好，包括餐食和酒水的喜好，可以选当地特色菜，粤菜也是能符合多数人口味的。

3、如果要谈事情可以选环境好、私密性好的餐厅。如果是包间，需要确定是否有低消、酒水能否自带等。

4、交通是否方便，每位客人的距离不要太远，停车是否方便，是否有停车券等。

5、提前交代好服务员的工作，什么时候起菜，如果喝酒的话，提前醒酒以及倒酒的时候每次到多少的量。

（二）点菜

点菜最主要的就是分寸感。如果你开口问客人他们想吃什么，一般听到的回答都是：“我都行”“你定就好”和“随意，不讲究”，但你还是要问一下对方有没有“忌口”。

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