大家好，我是山岚，一名正在努力学习AI跳出土木的研三在读研究生。

2025年9月2日晚，参加了禾刀老师的密训课，这节课最为吸引我的点是真诚和心理慰藉。

这节课结合例子和理论详细阐述了我应该在0-1怎么做，需要做什么。

在听的过程中我做了截图和用通义千问记了笔记。为了及时复盘和总结，将复杂内容进行简化，我今天又重新做了一次记录。接下来我将从个人例子＋老师的理论进行系统的阐述，标明在这段期间要做什么，卡点是什么，如何行动起来。

下面第一个是通义的思维导图，供参考。

1.在学习之前，请你思考一个问题：我们是为了变现还是为了长期发展。

如果为了变现:那就去做项目。 如果为了爆流量:那就去做爆文。 如果为了IP:那要耐得住寂寞。

那么对我来说，我目前的发展是项目＋IP。9月我将会加入到AI代写和AI智能体的两个行动家密训，以真实的项目和接触真实的事情打造我自己的成长型个人IP。

我为什么会这么想？ 因为我是一名研三土木人，明年毕业，行情很差，我必须要跳出这个范畴进行我自己的工作深度探索，我只能这么去做。我是一个土木人，还有千千万万个其他的人，我必须做一个结合我自己的成长型的ip，打造一个走在自我觉醒，融入AI的成长型AI博主。 PS：短期赚流量，中期赚信任，后期赚商业

2.如何做好定位？

首先看商业IP课，认清楚底层逻辑，然后用头脑沙盘和对标拆解的方式进行。最初我们对IP定位肯定是一无所知的，要通过完成作业、拆解赛道、对标优秀案例，逐渐明确方向。面对内耗和自卑，通过自我调整和专业指导，最终实现自信成长，鼓励他人也能克服困难，找到自己的价值。

突破选择困境、找到自我定位的关键在于行动，而非空想。

常常因为过度追求确定性而陷入选择焦虑，害怕失败和沉没成本，导致行动迟缓，等待完美的规划只会停滞不前。 我的策略是：先行动起来，在行动中调整。结合市场热点和个人兴趣，通过亲身体验去测试方向，比如从AI视频到AI绘画的探索。不执着于最初的设想，而是尊重市场的真实反馈，用它来指导我的决策，果断调整甚至放弃不适合的路径。 清晰的定位不是想出来的，而是通过不断行动、复盘和自我驱动，在从无到有的实践中逐步浮现出来的。因此，勇敢地迈出第一步，即使方向未来可能调整，相信每一步行动都是成长，最终能找到市场需要、个人兴趣与能力三者结合的最佳位置。

3.挖掘人生亮点，打造真诚的IP

这一步需要我们站在此时此刻，回顾自己的曾经做过了什么值得高光可以记录的时刻，通过回忆高光时刻和成长故事来构建个人IP。要有信心即使在失败中也能找到成长的机会，以及如何将个人故事转化为吸引人的IP内容。

那么对于我来说，我所挖掘到的高光是考研，大学干部，副业变现小红书＋民宿运营＋考研辅导。

低谷：考研，专业的迷茫，行业低迷，转型，论文压力，想要赚钱没有门路，AI洪流下的迷茫等。

4.内耗的3个点：入局之初，你我一样迷茫无助（这里取了核心的几个点）

1.爆款虽好一个也模仿不来怎么办? 2.人生没有亮点，怎么打造IP写妇P文儿? 3.想了很多，也做了一些尝试，没有聚焦的方向和非常想做的方向，怎么办?

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