大家好，我是有范，做的是新媒体岗位里面的短视频编导工作，这个工作的特点就是，给IP用拍视频的方式，让其影响力放大，吸引精准粉丝来获得客资和变现，打通用短视频的方式为业务做内容获客和变现增长，但对于一家小公司来讲，往往人手配置不够，又要不断生成内容来供应抖音、小红书等平台的输出，这纯靠人工，怎么行，牛马也要累塌。

于是乎，AI就成了我的最爱，不仅可以完成公司的任务，还可以用AI直接贯穿整个工作，提效80%，那种体验式相当的舒服啊

我把我的思考和操作用文字表达出来，尽可能的给大家在操作上带来一些新的思考，让AI也可以帮助你提高效率，减轻工作上的压力，操作有以下几点构成，大家可以选择性阅读

一、没用AI前，我是满脸的泪水啊

做新媒体运营的朋友都知道，这个岗位不仅要做账号策划，内容产出，数据分析，还会有表现力设计，封面设计，动作设计等，一顿操作下来，就8个小时靠人工能有多少效率，把工作细分一下，还要去手机找爆款，文案写出来，还要去拍摄剪辑，一天下来平均有2篇不错的内容就很不错了，而当时，我遇到的是要解决的不仅仅是一个账号，也不仅仅是一个平台，是多个IP和多个平台的矩阵，而且没有强大帮手，这工作是做不下去了，太难了，原本来牛马人，不仅要有牛的精力，还要有马的耐力

那时候的工作场景，收集100篇爆款内容，能用的不到一半，写出来的文案需要不断修改，要让ip能讲出来，还要让用户喜欢看，这个过程是漫长的，就能想象到，这个效率有多尴尬

二、AI可以为新媒体做的事情

来到了AI时代，不用AI都对不起这个高科技了，其实，AI很早就已经有了，可以在一些特定场景里面实现自动化，所以只能是部分人可以用到，现在就不一样了，AI可以覆盖大部分的运用场景，这是时代的产物，必须要用AI来赋能自己的工作，让工作变得轻松，同时还可以提高效率

让AI把新媒体工作拆解出来，看看哪些工作可以用AI来处理，经过AI的拆解，可以发现以下工作是可以用AI来完成：

1、第一个就是平台的文案的输出：

就光这个动作，就可以省下一半的时间，比如抖音的脚本哪个更重要，当然是钩子，也就是黄金3秒，后面的文案不跑题，文案节奏匹配IP设计，都是可以轻松拿下，小红书的笔记在于标题的选择和编写，然后根据标题来完成笔记的输出。

2、第二个是智能内容改写：

把素材库的内容进行二次创作，人工改写很慢，一天你也改写不出多少篇，现在我自己做了智能体，只要把对标内容的作品发给自媒体，就可以出来想要的及格内容，然后自己人工去修改，把AI写的内容改成人话，改成用户想听的内容就要可以，同时还发挥出素材库的作用，收集素材库也是很给力的

自己也在不断的测试和修改工作流，也会结合豆包，deepseek，kimi等工具来改写，看看哪个AI工具在处理不同类型视频文案改写上效果不错，也可以知道AI工具在处理同一种类型上有哪些区别，目前来看，豆包是很不错的，它本身就是直接跳动的，和抖音是兄弟，处理出来的文案可以保留原文的重要，并且在读取抖音链接是比较顺利的，有多少处理多少，比智能体使用会更方便些

3、第三个是数据分析

现在的抖音和小红书都有作品数据呈现出来，两秒跳出率，完播率，封面点击率等数据，其实自己也可以分析出来结果，但结合AI来处理，可以看到一些新的思路，比如，小红书和抖音发布同样的作品，但数据上会不一样，其中，封面点击率会不一样，而封面在小红书上，是对吸引用户点击的关键，只要把把图片截图给到AI，它就可以会给你进行分析，提示词还可以添加对分析进行扩充，这就很优秀了

三、使用 AI 来完成新媒体运营的一天：从早到晚的全流程贯穿

1、用AI确定热榜数据和选题

打开电脑的第一件事，是确认当天的内容方向。以前需要翻遍 10 个行业号、3 个热点榜，花 1 小时才能勉强定个选题，现在 AI 直接把这个过程压缩到 20 分钟。

我会先在平台上调取抖音 “热榜”“小红书热搜” 的实时数据，同时输入账号的 IP 定位（比如 “职场干货类”），然后自动筛选出与定位匹配的热点 —— 比如当天 #打工人高效摸鱼技巧 登上热榜，然后给到AI ，它会提示 “可结合 IP 人设，将‘摸鱼’转化为‘碎片化时间高效学习法’，既蹭热点又符合账号调性”。

接着，让 DeepSeek 生成 3 个选题方向，每个方向附带核心观点和用户痛点，比如：

方向 1：《用这 3 个 AI 工具，每天少干 2 小时活》（痛点：职场人效率焦虑）

方向 2：《领导以为我在摸鱼，其实我用碎片时间做了 3 件事》（痛点：职场 “表演型努力”）

方向 3：《从每天加班到准时下班，我靠的不是运气》（痛点：加班疲惫感）

然后追加提问，用 AI来做数据对比，给到AI数据截图， 对比近 30 天同类选题的完播率、点赞率，它会给到自动分析，把推荐优先选择写出来，省去人工翻数据的时间。

2、让AI写“黄金3秒”的钩子

确定选题后，开始打磨脚本。以前写一个抖音脚本要改 5 遍，现在 AI 能直接把 “黄金 3 秒”“节奏卡点”“IP 语气” 焊死在文案里。

先让豆包生成第一版脚本，明确要求 “开头用反问句钩子，每 15 秒加一个互动点（比如‘你是不是也这样？’），结尾引导‘点击关注领模板’”。几分钟后，脚本初稿出炉，甚至标注了每个镜头的时长（如 “钩子镜头 3 秒，IP 说话镜头 10 秒，案例画面 5 秒”）。

但 AI 写的文案有时太 “硬”，需要贴合 IP 的口语风格（比如 IP 习惯说 “咱就是说”“你品，你细品”/或者语言钉之类的话）。把 IP 过往 10 条视频的文案导入AI中，让它学习语气特征，再把初稿放进去改写，出来的文案会带上 “咱就是说，每天加班的你，是不是总觉得时间不够用？” 这种贴合人设的表达。

小红书笔记则更侧重 “标题 + 关键词”。让 AI 生成 5 组标题，再去平台高频搜索词（比如 “职场效率”“AI 工具”“碎片化时间”），再用数据工具分析标题的 “潜力”，最终你就有不错的参考内容了，比如：《亲测 3 个 AI 工具，让我每天少干 2 小时活（附保姆级教程）》—— 这类标题在小红书的点击分通常还是不错的

3、素材处理与视觉设计，AI 让 “废片” 变爆款

在剪辑前，我们需要处理素材，而有些素材没有，或者是没有版权，需要自己去做，这个时候就可以需要让AI来帮助自己的去做出匹配对应的画面内容

为了更好的阅读体验，来飞书看吧：

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