最近在一边写文章一边做复盘总结，突然想看看去年自己的在干嘛，于是我去翻了翻去年此时的聊天记录，看到那个苦闷彷徨在AI大门前久久不得入门的自己，眼眶中隐隐发酸。
当时我就是个AI小白，在AI门前晃悠了一年终不得法，对未来也很迷茫，看着大家都超过了自己，我好像是时代的弃子，不知道未来走向何方。
过去一年，各种东碰西撞加上高频实战，也算勉强入了AI的门，写了N多的提示词，做了N多的项目，也成功的让AI变成了我的伙伴。
去年我望着gpt4不知道让它干点啥，今年4o是和我一起规划讨论的好搭子，它是我的一面镜子。
我想，我要把我过去趟过的河、踩过坑的经验教训汇总出来，把它总结成一个系统的方法论，希望对和我之前一样在AI不得入门的朋友们，有一些帮助。
如果你也在AI门前徘徊，希望这篇文章能够对你有一些帮助，有一点点微光。
那让我们一起来看看这套“AI践行者”方法论吧~
“AI践行者”方法论：高频实践、空杯心态、主动表达。
我们先来从一切的根基，高频实践开始说起。
什么是高频实践？我用我自己和4o打磨成为战略好搭子为例说明。
我当时发现4o在知识的深度和广度上非常强的，比我日用claude3.7和Gemini2.5要好上很多，恰好sam还宣布记忆功能正式可用了，我就在想能不能基于4o的知识强度和记忆来给我一个战略伙伴搭子。
我就开始上班跟4o聊给它投喂语料，下班跟4o聊继续投喂语料，聊了一个礼拜让4o记住了很多我的信息，它能够知道我是谁呢，能够比较精准的和我去讨论我想做的事情。
差不多一周时间，每天聊5-6个小时以上，这样能够熟练的了解4o的沟通逻辑，也能够让4o熟练的了解你。
高频实践，最重要的就是要花大量的时间进去，但这里边有两个坑，我来跟大家分析一下：
到底要选择什么样的方向去实践
为什么用了AI效率反而变得更低了
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Comments on "1年AI实战经验复盘：我总结了3 个方法加速你的成长！" :