你有没有过这样的经历？想做一件事，先查遍攻略、买齐装备，最后却在 “还没准备好” 的焦虑里，眼睁睁看着机会溜走？

美国一位摄影师做过一个颠覆认知的实验：让学生分成两组拍照片，一组必须交 100 张才能拿 A，另一组只需要交 1 张 “完美作品”。结果，最后被公认最好的照片，全来自那组拍了 100 张的学生。

这背后藏着一个戳中无数人的真相：困住我们的从不是能力，而是对 “完美” 的执念。有人买了相机却从没按下快门，有人列了计划却永远停在 “明天开始”，还有人像我那位朋友，拿着详细方案却始终说 “不知道从哪开始”……

今天这个分享，不讲复杂的道理，只带你看清：为什么 “先做再说” 比 “想好再做” 更能接近成功，以及如何打破完美主义的陷阱，让行动不再被拖延绑架。哪怕你此刻正卡在 “想做却不敢做” 的困境里，看完它，或许就能找到迈出第一步的勇气。

最近看到一个真实的实验，特别有意思， 分享给大家：

美国摄影师杰瑞·尤尔斯曼在佛罗里达大学的摄影课上，做过一项实验。 他把学生分成两组。 第一组把照片的数量作为评分依据，一学期交够100张照片就得A，交90张可以得B，交80张得C， 以此类推。 我们把这组叫数量组。 而第二组是把照片的质量作为评分依据，对学生的拍照数量不做限制，最终只需要交上一张照片就行。 而这一张照片的质量，就是唯一的评分依据。我们把这组称为质量组。 然后，一个学期过去了。你猜猜结果如何？哪组学生拍出的照片更好？ 事实是，一学期结束后，最好的照片都出自数量组。 因为数量组没有心理负担，没有必须做到最好的执念，所以能痛痛快快地按下100次快门， 这个过程中，他们会自发地认识到实际拍下的东西与想象的构图之间的差距，并且不断调整。 而质量组为了拍出一张好照片，会花大量时间去研究理论，设想最好的结果，导致行动被严重拖延。对完美的执念，反而成了他们的阻碍。

这个小实验让我想到很多人想做账号却到现在一直没做出来结果的核心原因，

那就进入了完美主义的陷阱

这些人往往在前面准备了很久，然后发现自己这个也不会那个也不懂，包括不知道怎么写文案，不会拍摄，不会剪辑，更不懂运营，平台有哪些规则，万一被封号了怎么办？

然后索性就不做了，而他们从来没想到一句话：不会可以去学啊

还有的人陷入到去配备各项工具，比如买了各种拍摄器材，相机，支架，灯光，，，，，，，

然后又陷入到不会使用的困境里，去招摄影师吧，费用太高，不招吧，自己又不会用，怎么办？

怎么办？很简单啊，你先去试着自己去拍，哪怕拍成一堆狗屎，你再去完善嘛！

所以，想做好账号，执行力是第一位，你没有执行力，所有的一切的空想。

我有一个关系比较近的女性朋友，三年前她看到我做新媒体有些成绩时，就很羡慕，说她也想做自媒体， 我当时就对她说，想做那就去做，工作空隙你多花时间研究研究，然后你大胆去做就能出成绩， 她说我不知道去哪开始，然后我就费了很多时间精力去给她写了一套详细的操作方案发给她， 过了一段时间我问她做的怎样了？ 结果她还是对我说了之前一直在说的一句话，让我彻底崩溃，她说：我不知道从哪开始？ 从此以后我再也不想和她再聊做新媒体的事。

我遇到过很多学员也有这些问题，不是我每天催着，她们很难做出成绩，

为什么会出现这样的结果！

我冷静想了一下, 为什么没有执行力，其核心原因也许是：咱们每个人都可能被完美主义绑架，

那这时最重要的不是继续思考，不是等待状态好转，而是立刻行动起来。

就算做得不完美，也比不做要好。

这就不得不说到我一个曾是国内知名企业女高管的心理咨询师学员， 她非常勤奋，每天按时交作业，每天坚持拍视频， 每过一周，她就会告诉我：“现在我看上周的作品，怎么会做那么差？ ” 我就很欣慰的告诉她：你应该开心啊，这说明你每周都有进步。 你知道吗？这位学员当时找我，想让我帮她做陪跑时，她那时还没下载抖音，还没下载抖音，竟然想短时间内把抖音做爆？？！！！简直天方夜谭！ 我当时就想拒接，没忍住她一颗强烈的想把账号做起来的决心，就接下来了， 但我给她约法三章，必须认真完成我每天给她布置的大量作业，然后我们每天抽出1个小时来核查完成结果。 从此她就每天把作业写满了飞书文档。。。。。。。

为了更好的阅读体验，来飞书看吧：

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