用盖洛普指导自己成长5年，33岁我多赚了1000万！

在我看来，世界上只分为两种人，用盖洛普的人和不用盖洛普的人。

今年是我学习心理学的第18个年头，是我使用盖洛普成长的第五个年头。

从小职员到公司老板

从打工人到创业者

从互联网到自媒体

从计算机到心理学

...

1、五年四测，极致反转

盖洛普是我常用的一套工具，我已经使用盖洛普将近5年的时间了，盖洛普的咨询我已经做了2000多例。

在这5年的时间里，我做了4次测评，每一次测评结果都发生了非常巨大的变化。

所有了解我的人，看了我的测评报告都感觉非常非常的震惊。

因为这样子的变化在盖洛普整个的应用领域、个人成长方面的案例中是一个非常稀少的质变状态。通常大家看盖洛普都是渐进的，但我的进步是跃进的。

这是非常有趣的事情，也是我一直在研究的弯道超车的实际应用。命运是不是可以翻转的？又是如何反转的呢？这在我看来是一个非常有趣的议题。

一方面反映了我非常坚韧的心性，另一方面也反映了我个人无限成长的决心和毅力。

图 | 竹子历史盖洛普测评截图

盖洛普对我来说的意义就像每家每户都会给青春期孩子长身体要量身高，来记录他的成长和生命的变化一样。我每到一个时间点我都会给自己画一个横线。

这个横线就告诉我“近期如何了？”、“接下来要怎样？”、“最近陷在什么样的问题里？”、“我想在近期达成什么目标？”。

让我自己知道在心智成长和个人成长方面，我到底到了什么样的一个状态和层次。

从「怎么样」到「怎么办」。

从「我感觉」到「我知道」。

从「混沌迷茫」到「清晰看见」。

从「太惨了」到「还行吧」。

...

把我从困难来临完全被打懵了的状态里拉出来。从混沌到冷静下来。例如，原来在工作中，我遇到一个大的变故/任务的第一反应是慌乱，是恐惧，是害怕自己做不到，做不到。但为了全局考虑，我最后就会决定咬紧牙关冲一下。这样带来的后果就是：我的压力状态是习惯性「慌乱皱眉-自我加压-咬紧牙关顶上去」。大部分事情在我的努力之下都取得了不错的结果。

但是我的行为习惯，以及心理压力状态都是「高压型」。心力不稳定，导致情绪不稳定，觉得很孤独，觉得队友不给力。同时也导致了有很多自己主动引发的冲突。

如果看这篇文章的小伙伴，如果你习惯性发脾气，抱怨老公，吐槽同事，那大概率是有这个心智状态。有多难受，就不用我多说了。

2、首次测评，人生低谷

在我看来起冲突可能还是其次的。最重要的是自己在面临很多上升机会和挑战的时候，心理压力很大。面临很多选择的时候，心底的第一个声音是「胆怯，想退」。哪怕最后出于权衡利弊，顶上去了，也会觉得很累，让自己一再地陷入进退两难的境地。

其实在个人成长领域有非常多的工具，无论你是用什么样的工具去衡量自己成长的状态、标准和进度都是可以的，只要你用的ok，用的顺手，就ok了。我用遍了目之所及的工具，最好用的就是盖洛普。它帮助我快速的达成自己成长的结果。

不和他人比优秀，只和自己比成长。选对可衡量的标准和配套的工具，可以帮你长的更快，更有用、有指导意义。

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