过去，我总会以「读完全书」为标准，即从头到尾读完每个章节、每一页，试图吸收作者在书籍的全部核心思想。

为了达到这个目标，我采用最常见的两种手段：

给全书的章节、段落做思维导图：特别是买了纸质书籍时，以思维导图的形式，从序言看到后记，把整本书的框架和大意画出来，将一本书浓缩成一页纸。
反复背诵知识，延长它在脑海的记忆：不管是学生时代，还是出来工作的这几年，小到浏览知乎看到的金句，大到学习某个书籍的新知识点，我都会反复背诵，将其储存在脑海里。为了加深大脑的记忆，我用过「艾宾浩斯遗忘曲线」，按照表格的日期反复对某个知识点进行复习背诵，直到一字不差才肯罢休。

但实际效果是，每次读完一本书，还没到一个月，书中的内容早已忘得七七八八了。和别人聊天，聊起该书的某个知识点，除了大脑有点对其印象，似乎再也想不起书中具体的内容了……

那么如何解决这个问题呢？

关注知识点，坚持以「以我所需，为我所用」为原则，为每个知识点找到应用场景。正如赵周老师说的成人教育要以「自己为中心」，读书时不用在乎是否读完，是否理清了作者的逻辑、知识脉络。

为什么是关注知识点

要回答这个问题，我们得想清楚阅读的目的。

引用一下苏联著名作家高尔基的名言，书籍是人类进步的阶梯。

所以，我们读书是为了成长，更从容面对未来。

但什么才是成长呢？

是收入的猛增？还是社会地位的提升？

都不是。成长的背后，其实就是迭代自己的心智模式。最典型就是，回顾自己半年前经历的某件事，感觉自己是个傻逼，这说明自己进步了，获得了成长。

那什么是心智模式呢？

心智模式就是对待事情的态度的惯性模式。它通过潜移默化的方式，不动声色地影响着我们的思维模式与情绪模式，即在面对人事物时，如何思考、行动，并达到何种效果。

可以看出，心智模式的形成，源于个人生活的家庭环境，个人发展与成长各个阶段的经历，以及受教育的程度、宗教信仰、接收的资讯与知识等。

比如我刷抖音时，特别喜欢看以下账号的短视频，常常被视频里面的梗逗笑，但我那些深圳长大的朋友看了表示没什么感觉。究其背后，我出生在农村，对瓦房、水沟、鱼塘等非常熟悉，看这些视频，更多是怀念充满农村乡气的童年时光，而我那些朋友一出生就是钢筋水泥的楼层，过年过节才可能回老家待几天，对于农村的生活基本是空白。

正因为每个人已有的心智模式，以及遇到的问题都不一样，所以同样一本书，不同的人去读，收获可能完全不同；甚至，同一个人、不用时期去读，收获也完全不同。

如果我们过度关注作者在书籍或文章的逻辑，即使全盘照收，也只是强行记住了作者的思维体系。当真正用于解决问题时，这些体系的知识就像软柿子一样，没有起到什么实际的帮助。所谓「大多数知道了道理，却过不好一生」，大概也是这样，因为他们只是知其然不知其所以然。

关注知识点有哪些步骤

对于知识点的记录，有人推荐 anki、5R 笔记法等，但我还是基于 GTD 的「见感思行」框架，将收集到知识点的信息进行线性处理，实现信息 “ 收集 — 处理 — 输出 ” 的闭环。

明确阅读目的

我们阅读的时候，不管是文章还是书籍，只是随便翻一翻，或者从序言看到后记，会发现那些熟悉的文字拼凑成的每一句话，都很难看懂，即使花了十几分钟咬文嚼字。这就好比如语文考试时候，作文没有题材或内容限制，让你发挥天马行空的想法，而你会发现脑子只有一片空白，写出来的文章质量非常差，连自己都不愿意多看一遍。

所以，我们阅读的时候，也有需要有一点边界，让自己明白怎么更好地阅读。

收集

我们之前说过，阅读要有目的。当你有了明确的阅读目的之后，不管是阅读的书籍、文章，还是在商场看到的指示牌、平面图，都是为了获得信息。

而信息要转为知识，一方面要与你的旧知识有链接，另外一方面就是在实际中找到它的应用场景，不管是你自己还是身边的人实践成功。

所以，收集的目的在于，即用亲身经历作为案例，去验证一个理论的正确性。对此，我学完了某个知识点，通常会到 B 站或知乎热榜寻找该知识点的相关社会热点，特别是 B 站上的社会热点深度解读。

比如我脑海里一直有「艺术源于生活」的心智，看了无间道系列后，脑海里最记得一个警察派一个卧底潜入某个黑帮，结果三年之后又三年，卧底成为了黑帮老大的重要手下，但一直为了正义，收集了黑帮大量的犯罪，交给了警察。

我当时看完就想，真的有人会为了打击罪犯，深入虎穴好几年还可以守身如玉？在实际生活中能找到案例吗？

但最近的 315 事件，有个央视记者为了获得二手汽车行业销售的内幕，居然亲自潜入某个汽车公司，做到了该公司的二把手，最终曝光了这些黑幕。

整理

当我们收集了较多灵感时，记得定期整理，最好一周定期整理一次，不然越堆越多，跟手机里的收藏夹一样，收藏即冷藏。

而整理最重要就是找到框架，将相关内容进行归类，变成一张张知识卡片。

对此，我会分开初步整理和深度整理。前者是将相关灵感进行归类，后者是将归类后的灵感加工，让它变得丰满起来，更利于阅读。

初步整理

这里，我会使用 5W1H 框架 + 自身框架。

先说自身框架，非常容易理解，就是书籍或文章对于某个知识点提供的论点，比如特劳特在《定位》讲定位方法，分为领导者定位、跟随者定位以及重新定位对手。

对于 5W1H，这是我的核心框架。为了你更好地理解，以整理灵感为例子，我会先把灵感相关点简要归类在一起，然后会用 2W1H 框架进行细化分类，比如什么是灵感，为什么要收集灵感、如何收集灵感。

深度整理

深度整理主要是优化内容，分为清除内容、关联内容、加工内容。

① 清除内容

将某些与主题无关或关联度弱的内容清除，要么直接删除，要么另起一个笔记本进行存储。

比如为什么收集灵感的第3点，用晨间日记作为论据，让我感觉不够严谨，所以我将这些内容放到晨间日记中。、

② 关联内容

这是构建知识与知识链接的步骤，非常重要。很多人的知识出现断层或某个知识点的笔记散落在各个角落，就是这一步没做好。

比如我会在印象笔记搜索“收集”“灵感”等各个词语，然后将其他笔记本有关的内容，复制或剪贴到当前笔记本中。

③ 加工内容

加工内容，就是几百字就能讲清楚每一个点，起到举一反三的效果。做到这一点，我用的是「见感思行」框架。

需要注意的是，这里的「见感思行」跟记录素材的「见感思行」有点区别，只是记录素材的「见感思行」比较轻量，为的是快速捕捉记录，不需要注重可阅读性。

这里的「见感思行」跟 RIA 拆书法本质是一样的，将自己的所见所闻，通过自己或身边朋友的案例进行解释，从而实现用熟悉知识链接新知识，从而内化新知识。

提炼标题：要解决什么问题。可以是一个关键词或一个问题，尽量不要超过 15 个字。
见：如实记录事情，可以摘录原文，也可以把见到的现象、内容、观点提炼归纳，用自己的话表述，记得备注来源。
感：记录当时的情绪，并且自身案例解释“见”。“见”跟“感”的区别在于，“见”是事实，偏向客观，“感”重在自身所想，偏向主观，比如他打了我一巴掌是“见”，而我很伤心是“感”。
思：主要寻找知识与知识之间的联系，有对比和冲突，思考才会更有深度。这一点非常重要，有冲突，说明该知识不在你当前的认知之内，能引发你进一步思考。
行：你将如何行动，或该知识可以作用于哪里。我们学了知识，就需要落实到行动上，不然就会成为只会纸上谈兵的赵括。

比如我将第2点“为什么收集灵感”初步加工，如下截图。