疫情放开以来，经常在朋友圈刷到各路圈友“线上聊千遍，不如线下见一面”的感慨和线下见面的照片，说不羡慕是假的。 生财2023全国见面会和2月航海同城聚会，都点进报名表看了选了几个选项，最终没有下定决心。没想到，这么快连2月同城聚会的报名都截止了，说不遗憾也是假的。 上周五在「航海家俱乐部」看到V先生引用书中的一段话，很受鼓舞： “留在港口的小船最安全，亲爱的，但这不是造船的目的。” 线下链接这件事，今年还是蛮希望内向的自己，能再多迈出一步，让小船驶进海洋里。 1、从适当降低预期开始 开启航海，倒不是说，非要搞出个什么“地理大发现”，譬如升级了多少认知，淘到了多少财宝，亦或是结识到多少大牛…… 外向者眼中某些“线下见一面”的好处，可能就正是某些内向者（比如我）紧张的根源之一。设置了过高的预期，反而把自己搞得紧张兮兮，畏手畏脚，变成了“眼观鼻，鼻观心”的真·社恐。 再者，想直接从社恐转变为社牛，就跟让一位深山老农开船去百慕大三角洲一样，出师未捷身先死，更加害怕线下见面。 那么，我不妨降低预期，先从“海滩赶海”开始，一次次积累成功经验，然后再慢慢往浅海里走。现阶段，我暂时将“线下见面”的目标，设置为开一条新的“支线任务”。 具体来讲，在维护主线不出问题的基础上，去尽可能地多开支线，走出自己的舒适区，拓展自己的可能性。进而，让自己不轻易失去复杂性和独特性，成为这个世界上同质化的一个原子。 至于什么时候触发「隐藏剧情」，获得意料之外的反馈和奖励，暂不强求。但可能性多到一定程度，量变势必引起质变，这个是很值得期待的。 2、从理想状态找回自我效能感 从舒适区进入学习区，从“深山老林”赶到“海滩”，也是需要鼓足勇气和发挥潜力的。 而当自我效能感得到提升的时候，我们会感到有更多的能量，可以更好地发挥出自己的潜能。 一般来讲，即使很小的成功经验，都会增加我们的自我效能。那么，我有哪些线下见面方面小小的成功经验呢？当时比较理想的社交状态大概是什么样的呢？ 年初就有个案例，跟艺术家前辈以及他的朋友小聚的时候，我有很好贡献了艺术家视野之外的商业认知。 过程中，我有让他们看到了我的深度思考，也能为他们带来一定的信息增量，同时大家聊的气氛特别融洽，聊完浑身淌着一股暖流。这个，应该就是我追求的理想状态。 想清楚理想状态后，我又想到了之前的很多成功经验，沟通对象中不乏经常出现在新闻里的学术大牛、投资人和高级官员。我跟他们都能面对面谈笑风生，还怕有什么线下见面呢？信心突然上来了…… 3、从噩梦状态找到社交突破口 迟迟不肯报名线下会，肯定是有过降低自我效能的失败体验，里面有过特别特别难受的噩梦状态。 细数我各种失败线下社交体验，「无领导小组」和长得像「无领导小组」的氛围，绝对是我的噩梦。在糟糕的无领导小组讨论中，你会见识到什么叫做真正的群魔乱舞： 一群人尴尬地为赋新词强说愁，非常刻意地甩出各种高级却略显空洞的名词。相比解决问题，他们更看重怎么表现自己。 他们紧张没有安全感，他们慕强恐弱，一个劲儿拍强者马屁，故意踩内向者一脚去找点优越感，甚至相互攻击诋毁。 （从我有限的职场经验来看，如果一个团队如果全是这样的氛围，迟早扑街，无一例外。） 对比来看，噩梦状态中，有哪些因素发生了变化，才使我达不到自己的理想状态呢？ 我想主要原因是有不公平感：噩梦场景下，强势的人的话语权就是比不够强势的人要大，说一句话就够对方难受两天，也不用照顾对方的情绪。 内向者对周围的情绪抓取非常敏锐，如果沟通中夹杂着各种情绪，会极大干扰我的思考，进而影响语言的组织，导致无法达到理想状态。 与此同时，不够强势的我，没有办法在短时间内用一些很粗糙的语言直接人身攻击对方，来获得道德和对话上的优势。 找到根源后，我不妨从两方面下手： 1、如果有得选，我要提前预判一下，这场线下见面会不会是「无领导小组」氛围。如果答案是yes，而且可以不去，那就不去。 2、如果没得选，或者是想当个小小支线任务去挑战。 ①我会首先做个强准备，基于要讨论的话题，提前写下大量的内容。壶的饺子多了，总能倒出一两个。 ②其次，设立明确的边界，一直给自己心理暗示“我是考官，不是考生”，有意识地把肢体调整到一个更强势、更舒展的状态里，然后用一种考核的眼光打量带强烈情绪交流的沟通者，让自己看起来不那么好惹。 ③万一遇到个攻击我的主，我会直视对方的眼睛，坦诚布公且坚定告诉他，不要这样跟我沟通。这样都聊不下来的话，当即离开，并且反馈给组织方。心里还是不爽，就线上干回去…… 【总结】 很遗憾，2月份的两次特别重要的线下见面会，我都因为“过于社恐”错过了。 为了下次不再错过，为了慢慢学会“链接有术”，我专门学习了「简单心理」内向者相关的课程，也查了不少资料，做了不少总结，最终给出了自己（和同样内向的圈友）3条内向者参加线下见面会的小建议： 1、适当降低预期，能当个支线任务，让自己有所突破就行了。 不求链接多少大佬，发现多少商机，让自己多点线下见面的小成功经验，让自己打开更多可能性，也是不错的小目标。 2、回顾过往小小成功经验，重新理清自己的理想状态，并从中找回更多自我效能感 3、回顾过往大大小小的失败体验，重新理清自己的噩梦状态，并尽可能找到导致其产生的主要因素，逐个突破。 最后，虽然我没能亲自去参加生财今年的全国见面会，但是我也有贡献一个1分钟的VCR哦，也算参加了吧。VCR里有这么一句话，提前送给参加见面会和各种线下会的朋友们： “祝所有内向的和外向的圈友，都能够以自己最舒服的姿态，和世界好好相处。”