一、前言

大家好，我是香菇，是一个刚毕业两年、去年10月加入生财的零基础新人，今年2月中旬开始做AI自媒体，到现在全网粉丝1.6w+【小红书1.2w+，抖音+视频号0.4w+】接过两个商单。 相比生财里很多拿到结果的圈友，这个成绩并不算优秀，我也清楚地知道自己还有很多需要优化和提升的地方，所以今天这篇文章不是一个“学霸”的经验分享，而是一个“学渣”的踩坑指南，以一个副业/创业零基础新人的视角，跟大家分享一下我这段时间的经历，希望能对准备做/正在做AI自媒体的圈友有帮助，也非常欢迎大家指导和评论交流。

二、我的AI自媒体经历

为什么选择做AI自媒体

首先介绍一下我的个人情况，我在23年毕业后进入了一家传统行业的公司，经过了一年多职场的毒打，我意识到了自己所在行业和专业的局限性和天花板，明白一直这样下去没有更大的可能性，但受限于自身眼界和认知，又不知道该如何破局，所以一直处在焦虑却又迷茫的状态。直到去年10月份加入生财，打开了新世界的大门，于是决定尽快投入实战，先把手弄脏再说。

也是从那段时间开始，借助在生财刷到的精华帖、航海手册和风向标，我开始深入体验AI工具，感受到了AI的强大，并坚信AI会是一个改变世界的颠覆性技术，于是决定all in AI，深入学习AI相关的知识并挑选一个结合了AI的项目实战。最后选择了AI自媒体，主要有以下几个原因：

内容创作门槛相对较低，容易获得早期正反馈： AI工具类的教程、信息分享，在小红书这类平台上，只要内容实用、说明白，不需要非常复杂的拍摄剪辑技巧，也有机会获得不错的流量。这对于零基础的我来说，更容易上手，快速验证；

“输出倒逼输入”是学习AI的最佳方式： 为了能持续产出内容，我必须不断学习新的AI工具和知识，并思考如何把它们讲清楚。这种“以教为学”的方式效率更高；

为未来转型AI相关行业积累认知和实践： 长期来看，我想往AI应用或AI赋能业务的方向发展。做AI自媒体能让我持续接触行业前沿，理解用户需求，积累第一手经验。

基于上述原因，我最终确定了AI自媒体这个方向。

经历复盘

既然想清楚了就开始干！我是在2月中旬开始做AI自媒体的，那个时候还没有开始航海，所以更没有航海手册的指导。当时正好刚过完年，deepseek的热度正盛，本着“先完成再完美”的想法，赶紧趁着deepseek这波热度先入场干了再说。

起步阶段

平台与内容选择：我给自己选择的方向是AI工具类，即介绍AI工具、分享AI教程，主要的平台选在了小红书。

第一个爆款的诞生：刚开始就按照在生财学到的方法，养号、刷对标账号，然后找低粉爆款笔记作为对标。当时我刷到一条关于“DeepSeek提效”的教学视频，拍摄和讲解都比较粗糙，但点赞却有上千，而且博主粉丝不多。我意识到：选题对了，内容质量差点也能爆！由于原视频是手机直接录制电脑屏幕，看起来非常晃，于是我没有选择一比一复刻，而是以同样的选题，借助AI帮忙优化标题和文案后，使用了录屏软件录制视频并发布，结果第一个当晚的数据就冲到了99+了。这次成功让我明白：找到用户痛点和热门选题，然后用比竞品“好一点点”的内容呈现，就有机会脱颖而出。

初尝限流与应对：然而由于最开始经验不足，没有规避敏感内容的意识，第二天小红书就判定我的笔记存在引流，于是我仔细看了引流的评判标准并检查笔记，调整文案、删除了敏感信息并重新替换视频后，小红书又给我恢复了流量。这件事让我对平台的规则有了更多了解，明白了之后发笔记需要注意规避敏感内容。

焦虑期

经过最开始几个爆款笔记的“甜蜜期”后，我发现新发笔记的数据开始变得平平，甚至不如预期。粉丝增长也慢了下来。我立刻陷入了“流量焦虑”：每天盯着数据看，越看越焦虑，越焦虑就越想多发笔记把流量追回来。

错误尝试： 为了追流量，我开始“大力出奇迹”，尝试提高更新频率，甚至牺牲睡眠时间做视频。但因为准备时间仓促，选题和内容打磨不够，笔记质量反而下降了，“动作变形”，数据更差了，形成恶性循环。

反思与调整： 我意识到，追求短期数据波动是不可持续的，内容质量才是根本。 而且，持续的焦虑会消耗创作热情。我开始强迫自己减少看数据的频率，把精力放回内容本身。

稳定期

经过一段时间的调整，我逐渐找到了自己的节奏。虽然不再有早期那种“一夜爆红”的惊喜，但账号数据开始稳定增长，这也给了我信心。

发现“长尾流量”： 我注意到，一些早期发布的、内容扎实的AI教程笔记，通过用户搜索，也能带来一定的阅读和新的关注。这让我明白了“优质内容”的长期价值。

质量优先，平衡频率： 我不再为了更新而更新，而是确保每篇笔记都能提供实实在在的价值。更新频率从之前的“日更”，调整到每周2-3更，但每篇都力求打磨到位。

拥抱“慢”心态： 我开始享受内容创作本身带来的乐趣，而不是仅仅关注数据。心态慢下来后，反而更能发现好的选题，做出更受欢迎的内容。一些精心打磨的笔记，虽然发布时数据一般，但后续却能持续发酵，带来惊喜。

三、几个踩过的坑

关于具体如何定位、选题、文案等等内容在航海手册里都有非常详细的教学了，所以我这里只分享几个我在实战中踩过的具体坑，以及我从中得到的教训，供参考。

一味追求数据和流量，账号却缺乏商业变现能力

表现：我最开始并没有想清楚变现模式，只知道可以接商单，天真地以为只要账号有了流量和粉丝之后，就会有各种商单找上门来，变现就是自然而然的事了。而现实是当视频中没有“广告位”时，账号就很难成为品牌方的优质投放账号，这里“广告位”的概念是我看到圈友@蘑菇 分享的内容学习到的 做AI自媒体账号发布第一条视频后接到了商单，前段时间圈友@Elaine 在文章中 独自一人AI自媒体扬帆航海，0帧起手，6天上岸，我是怎么做的？ 也提到了要找商业变现好的账号/笔记进行对标，好看的数据并不一定能带来好的商业价值。这里也非常感谢两位的分享给我带来了启发。

反思：我之前就陷入了一味追求数据和流量，而忽视了商业变现价值的陷阱中，发了很多数据和流量不错、但并没有合适“广告位”的笔记。如果让我重新来一次，我会尽可能找带有“广告位”的低粉爆款对标，同时结合一些没有“广告位”但容易爆的内容，后者搞流量增加自己出现在品牌方视线中的机会，前者为了告诉品牌方这个账号适合投放。

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