Hello，大家好，我是mirror林夕，今天是六一儿童节，对我而言，也是一个特别的日子，在杭州铺天盖地的“裁员”消息中，万万没想到我也成为了其中之一。
当然，公司并没有主动裁员，只是做了一个变相的“裁员通知”即所有员工“缓发部分工资”而另外一部分，什么时候到账，则是一个未知数。
老实说，初听到这个消息的时候，我挺意外的，因为我们公司属于文创型，运营成本低，杠杆效应大。而且老板也不缺钱……
但该来的却还是来了，不过除了一开始的一点“惊讶”外，到现在我其实挺平静，尽管接下来，可能会面临30+找工作的困难，面临每个月必要的房贷支出，但我并不特别着急，甚至会觉得，也许上天对我的生命另有安排~
好啦，说了这么多，回到正题，趁着今天六一儿童节，分享一点干货给大家，如果此刻在航海的你，也出于“焦虑”状态，那么不妨看看我个人最近探索出的一些克服焦虑的办法（至少在我身上已经见到了一些效果）希望也能对大家有用！
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